藏红花泡水喝有凉血解毒、解郁安神的作用，有养颜护肤、保健养生的功效。藏红花又名西红花、番红花、撒法即，味甘性平、归心肝经。含番红花苷-1、2、3、4，番红花苦苷，番红花酸二甲酯，α-番红花酸，番红花醛，挥发油等。可活血化瘀，用于痛经经闭、癥瘕温毒发斑、产后瘀阻、忧郁痞闷、惊悸发狂、吐血跌打肿痛等症。因其具有非常不错的养血活血作用。在服用之后对改善精神疲惫状态有帮助，还能让脸色达到最佳的状态，令女性面色红润，中老年人建议也可以适量的服用一些藏红花泡水，这样能够起到预防心肌梗塞或者是脑血栓的情况。藏红花一个很主要的功效是治疗月经不调，对于多种女性疾病都具有非常不错的治疗效果。

喝板蓝根预并不能预防禽流感，复方板蓝根颗粒是中成药的一种，其主要成分是是清热解毒的药物，可以增强免疫力，对于病毒性感冒等有防治作用，但是对于预防禽流感并没有什么作用。H7N9禽流感患者一般表现为流感样症状，如发热、咳嗽、少痰，可伴有头痛、肌肉酸痛和全身不适。重症患者病情发展迅速，表现为重症肺炎，体温大多持续在39摄氏度以上，出现呼吸困难，可伴有咳血痰，禽流感病毒可通过消化道和呼吸道进入人体传染给人。如果直接接触带有相当数量病毒的物品，如家禽的粪便、羽毛、呼吸道分泌物、血液等，也可经过眼结膜和破损皮肤引起感染。兽医和长期从事鸡、鸭、鹅、猪等动物饲养、贩运、屠宰的人员。同时要注意个人卫生，增加抵抗力。

孕妇是可以喝板蓝根的，但是需要根据面诊医生的嘱咐来，不能自己随便乱喝。不过孕妇最好还是少喝板蓝根，就算是板蓝根喝多了，也会有副作用。所以说板蓝根不会对孕妇造成很大的影响。但是为了预防感冒，增强抵抗力，孕妇应该通过一些物理的方法来治疗感冒的问题，而不是依赖药物。预防感冒孕妇需要合理的饮食，平常可以多吃一些鱼类，瘦肉和鸡蛋，为身体补充蛋白质。同时还要适量的运动，平时可以散散步，多参加户外的活动，从而可以有效的增强抵抗力，防止感冒的发生。尤其在寒冷的季节，外出一定要做好防寒的措施。

肉桂又名玉桂、玉树、大桂、辣桂、平安树、中国桂皮，为樟科植物肉桂的干燥树皮，树皮芳香，可作香料，味与产自斯里兰卡肉桂的桂皮相似，但较辣，不及桂皮鲜美，且较桂皮厚。肉桂皮从茎和枝条剥取，搁置干燥后，卷曲成卷。有的品种则为刮取，刮取者薄而为亮红褐色，未刮过的树皮厚而为灰色，肉桂粉浅红褐色。肉桂具有补元气、暖脾胃、除积冷、通血脉之功效。治命门火衰、肢冷脉微、亡阳虚脱、腹痛泄泻、腰膝冷痛、流注以及虚阳浮越、上热下寒等证。

利水渗湿、健脾、宁心。用于脾虚食少、精神不安、失眠。茯苓，中药名。为多孔菌科真菌茯苓的干燥菌核，多于七到九月采挖，挖出后除去泥沙，堆置发汗后，摊开晾至表面干燥，再发汗，反复数次至现皱纹，内部水分大部的散失后，阴干，称为茯苓个，或将鲜茯苓按不同部位切制，阴干，分别称茯苓块和茯苓片。茯苓味甘、淡，性平，归心、肺、脾、肾经，茯苓具有利水渗湿、健脾、宁心之功效。用于水肿尿少、脾虚食少、便溏泄泻、精神不安、惊悸、失眠。阴虚火旺者要忌服。