乳腺疏通的方法：第一，用药的方法。通过吃活血化瘀、疏肝理气的中药或者中成药，就可以很好的达到疏通乳腺，缓解乳腺疼痛不适的目的。像比较常用的传统的方剂、小金丸、西黄丸等都可以起到很好的作用。第二，经络按摩的方法。通过规范的科学的中医按摩方法，可以疏通乳腺的经络。疏通经络之后，可以改善因为经络不通畅，引起的疼痛不适。第三，物理治疗的方法。包括应用微波、应用红外线及应用湿敷和热敷的方法。这些方法能够帮助缓解乳房的血供，改善乳房局部的血液循环，从而达到疏通乳腺，改善局部血液循环，改善微循环，缓解乳腺疼痛不适的目的。所以，乳腺疏通的方法有多种，根据自身情况以及医生的应用，可以合理选择。

乳腺增生是一种比较常见的女性乳腺疾病，常发于女性，其癌变率约是百分之二十左右，被以为是癌前病变。乳腺增生前期病状以乳房包块和乳房作痛为主要特征。乳房包块是明确诊断乳腺增生的关键根据，通常是频发包块，大小不同，质地坚硬，包块外表常粗糙，触之有颗粒感，与肌肤不相连。乳腺增生吃啥药最好呢?

乳腺增生的发病直接的危害着女性的身体健康，乳腺增生疾病长期不治疗就会诱发乳腺癌的发生，乳腺癌的发生夺去了无数女性宝贵的生命，乳腺增生疾病是可以做到提前预防的，那么，乳腺增生的日常护理该怎么做呢，下面就一起来具体了解一下吧。

乳腺X线摄影检查在乳房疾病的诊断里是非常重要的，尤其是对早期乳癌的发现，以及肿块的良恶性鉴别。乳腺X线摄影图像的报告大致可分为六种：不能判定、阴性、良性、可能良性、可疑恶性及高度提示恶性。

乳腺增生是复发率较高的乳腺疾病之一，而复发主要原因则和不良情绪影响、未完全治好、以及不良日常饮食习惯所致。

乳汁淤积可能会出现局部不适、包块、局部钙化、急性炎症、局部红肿热痛的症状。乳汁淤积本身没有特殊症状，如果乳汁淤积量比较大时患者可能有局部的不适，同时可摸到包块，这些包块也可能会出现波动性，陈旧性的乳汁淤积还可能会引起局部的钙化。乳汁淤积的最大的危险因素是乳腺的急性炎症，因为乳汁是非常好的培养基，细菌如果侵入到这些部位就会引起急性炎症，局部表现为红、肿、热、痛。患者如果有局部外伤或者是扭伤，可能会发生局部发红和肿胀，一碰就疼。一旦出现这些症状，可能就是发生乳腺炎，尤其是对于哺乳期的初产妇非常紧急，需要到医院去就诊进行正规治疗。

乳腺增生吃适量的蛋白、淀粉以及脂肪，还有多种微量元素的摄入，多吃蔬菜水果。在饮食上保持健康、合理或者丰富的饮食，在保证营养的同时，能够保持身体健康，也是对乳腺增生很好的饮食习惯。对于乳腺增生患者吃什么食物，医生没有特别的建议，因为乳腺增生属于良性增生，也是一种生理性的改变，对于乳腺增生，没有特别推荐的一种能够治疗或者预防的食物，只需要健康的生活方式。

出现乳腺增生，不要有过大的心理负担。有病早发现早治疗，那么一般患有的乳腺增生都是属于小叶增生，如果说针对二十多的年轻女性朋友来说出现的乳腺增生，和三十五岁女性朋友出现的乳腺增生，症状上多少是有区别的，不管怎样，在平时要预防疾病的产生，就需要做到乐观的心态，处于哺乳期的妈妈来说，哺乳方式要正确，还有就是在选择内衣的时候，要选择舒适透气性好的，这些都是预防乳腺增生的一些日常好的行为习惯。

乳腺增生非常适合采取针灸的方法治疗，因为针灸治疗可以针对性的对患者的穴位进行刺激，进而解除患者的痛苦。乳腺增生没有什么特别好的药物治疗，它是一个比较慢性的长期疾病，所以治疗的疗程也相应的较长，中医中药治疗乳腺增生有其独特的疗效。用针灸的方法调理，通过疏通经络气血达到治疗乳腺增生的目的，还可以消除相应的乳腺增生造成的结节、肿块。所以针灸治疗是效果非常好的一种方法。具体的方法可以用毫针针刺，也可以用拔罐的方法。拔罐可以在局部，也可以在后背、上背部的相应穴位进行拔罐。其次，刮痧，还有梅花针的扣刺，都有非常好的疗效。

乳腺增生的危害包括：情绪改变、月经不调、持续性疼痛以及癌变等等。1、乳腺增生的患者会出现情绪上的改变，例如抑郁，发怒，生气，焦虑，紧张等。而且身体的免疫机能也会因为劳累而下降，生活也会受到巨大影响，乳房局部的病变就会使情绪变化变得疼痛。2、乳腺增生会导致月经不调，很多人没有这样的认知，认为乳腺增生发病是因为内分泌激素失调导致大多数患者会表现出乳房胀痛，但也有些女性会出现月经不调的现象，所以患者需要警惕月经不调带来的危害。3、乳腺增生严重的会导致持续性的疼痛，而且这些疼痛会向腋部，上肢，肩背部进行放射，而且患者都会感觉乳房中有肿块，有很少数的患者会在两年左右自愈，大多数患者都需要进行治疗。4、乳腺增生一般会发生在25到50岁之间。患者会出现情绪急躁易怒，而且性格转变。乳腺增生需要警惕癌变的可能。虽然乳腺增生发生癌变的几率非常小，但是也不会不发生癌变，所以在平时如果有乳腺增生疾病，一定要积极的进行治疗。