肾虚怎么办
发布时间:2019-06-2051833次播放
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补肾吃什么最好?
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补肾最好先准确辨证,再进行针对性药补或食补,不建议自行用药,吃黑芝麻、桑葚、黑米、黑豆、黑木耳等补肾食物较好。中医讲究辨证论治,补肾又可细分为多个治法,如补肾益气、补肾益精、滋阴补肾、温补肾阳、阴阳双补,这些治法的所用药物有所区别,不建议患者自行服药或寻求偏方,持续、明显的肾虚应及时到正规中医院就诊,请中医医生辨别证候类型后,有针对性的组方用药。饮食补肾最好也先准确辨证,因为食物也有其性味区别,补肾的效果有所差异,常见的具有补肾效果的食物主要有山药、黑豆、牡蛎、黑芝麻、板栗、枸杞子、栗子、山药、核桃等。滋阴补肾可用枸杞子、女贞子、龟板、熟地黄、山茱萸、旱莲草、黑芝麻等中药做药膳,温补肾阳多用菟丝子、仙茅、仙灵脾、杜仲、益智仁、肉苁蓉、韭菜子等中药搭配做药膳。
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生精的中药有哪些
生精的中药通常指具有补肾生精作用的中药材,或者由此类药物配方组成的中成药。补肾生精的中药材有很多,常用的有鹿茸、菟丝子等。常用的生精中成药有四味生精口服液。四味生精口服液遵循“肾藏精衰少宜温补”的原则组方,选择了鹿茸、人参、蜂王浆、三七四味药,旨在温补肾阳以补虚生精。此外,患者还可以搭配饮食调理,可以适当食用动物内脏如猪肾、羊肾等,羊肉、韭菜等温性食物,有补肾壮阳、生精的效果。
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肾虚能治吗
肾虚是可以治疗的,但是需要在医生的指导下辨证论治,合理用药。中医上讲到的肾虚,大体可分为肾阳虚、肾阴虚、肾气不足、肾精亏虚。肾阳虚的主要症状包括腰膝酸软冷痛、畏寒肢冷、性欲减退、男子阳痿早泄、女子宫寒不孕等等。肾阴虚的主要症状包括腰膝酸软而痛、眩晕耳鸣、失眠多梦、形体消瘦、潮热盗汗、五心烦热、咽干颧红、男子阳强易举、遗精早泄、女子经少闭经,或者出现崩漏。肾精亏虚的主要症状包括小儿发育迟缓、成人性欲减退、男子精少不育、女子经闭不孕、脱发、耳聋、耳鸣、腰膝酸软、健忘、动作迟钝等等。肾气不足主要症状包括腰膝酸软、神疲乏力、耳鸣耳聋、小便频数清长、夜尿频多、尿后余沥不尽、男子滑精早泄、女子月经淋漓不尽、带下清稀量多、怀孕后容易流产,可见肾虚产生症状是非常多的,并不是简单的一种疾病。肾虚的治疗首先需要在中医的指导下辨证确定证型后,才可以进行合理的治疗,并取得良好的疗效。
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判断肾阴虚阳虚
肾阴虚主要指肾脏阴液不足,如果肾阴不足就会出现精液分泌减少,表现为阴虚内热或阴虚阳亢的症状。临床常见有头晕耳鸣、腰膝酸痛、失眠多梦、潮热盗汗、五心烦热、牙齿松动、头发脱落、形体消瘦、小便短黄或者是大便干结。肾阳虚是指肾脏阳气虚衰,一般以全身机能低下,伴见寒象为辨证要点。临床见腰膝酸软而痛、畏寒肢冷,尤其以下肢为甚,头目眩晕、精神萎糜、面色晄白或黧黑,或者还出现阳痿、妇女宫寒不孕,或者是大便久泻不止、完谷不化、五更泻,或者是浮肿,还会出现腹部胀满、全身水肿、心悸咳喘。
怎么样补肾
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补肾首先是从饮食方面可以适当调理。如吃山药、甲鱼,还有生蚝就有一定的补肾作用,还有像羊肉、黑芝麻、核桃肉、黑豆,这些都被传统中医认为具有一定的补肾功效。比较严重的可以考虑用补肾的中药,像六味地黄丸、知柏地黄丸、金匮肾气丸等,都可以临床使用,这些药物一定要分清楚,哪些是治疗肾阴虚的,哪些是治疗肾阳虚的:肾阴虚的就可以用六味地黄丸;肾阴虚有火的,一般就调理使用知柏地黄;肾阳不足的、肾阳虚的,就是金匮肾气和桂附地黄,还有像,这些都偏主于补肾阳,还有像五子衍宗补肾精,都有一定的补肾的功效。除用药之外,还可以自按摩穴位,人体自带穴位,本身也具有一定的补肾的功效。像肾腧穴,人体的背俞穴和肾腧穴,也具有补肾的作用,命门穴、腰阳关穴都有一定的补肾强腰的效果,还有像三阴交穴,三阴交能够补肝肾真阴,经常按摩一下,也具有一定的补肾的功效。
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肾虚怎么治疗
肾虚可通过补肾助阳的中药或补肾益气的食物进行调理。肾阳不足的时候,可服用、金匮肾气丸,补肾放阳的中成药或鹿茸、鹿角胶具有补肾助阳的中药;肾阴虚,往往在腰酸腿软或浑身乏力基础上,有五行烦热、口干、口燥或阴虚盗汗,往往可以服用地黄丸、左归丸;另外,肾气虚的患者,可以服用补肾益气的食物进行具体的调理。肾脏在中医的是比较重要和特殊的一个脏器。肾虚一定要区分是肾阳虚、肾阴虚还是肾气虚、肾经亏。肾阳虚会觉得腰膝酸软、四肢乏力、小便清长、四肢不温等这种体虚身寒的表现。
肾阴虚治疗方法
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治疗肾阴虚主要的这个治疗思路就是滋肾养阴。在这方面,我们中药学中的有很多有效的方剂和治疗方法,比较典型的主要的方剂就是六味地黄丸,它的组成成分有这个熟地、山药、山萸肉,茯苓,泽泻,丹皮,在这几味药当中,其中三味药,主要是滋阴为主,你像后边的茯苓、泽泻是健脾、去湿为主的、这个方剂,这个中药,有成方,有这个中成药卖,而且治疗效果还是比较不错,再一个服用上也比较方便,如果是普通的阴虚,还有这个加上有这个虚热的表现,就需要吃这个知柏地黄丸了,知柏地黄丸它是在六味地黄丸的基础上增加了两位清热为主的药,知母和黄柏这两味药,一个是清上面的热,一个是清下面的热,这两个配合起来,在和六味地黄丸结合到一块,治疗阴虚内热效果比较明显。
健肾壮腰丸的作用
健肾壮腰丸在市场上很受欢迎,它有很好的补肾作用,可以治疗因肾虚引起的腰痛、耳鸣、遗精等症状。它的疗程一般为一个月,如果症状得到改善,应在医生的指导下停药,不能过量服用,以免产生毒副作用。
肾脏不好吃什么食物
肾脏不好的患者容易出现各种不适症状,因此,患者生活中可以食用一些可保护肾脏的食物,比如香菜、黑豆、鸡蛋、蛤蜊、卷心菜、山药等等。除了饮食,生活中也要注意经常锻炼身体,提高身体的免疫力。
肾虚分几种
健康是十分重要的,在生活中影响健康的原因是很多的,其中肾虚对生活的影响就是很大的,那么肾虚分几种?其实这个肾虚要根据实际情况而定,需要找出病因,根据类型选择合适的方法治疗。另外在生活中多加注意好好预防也是很重要的。
女人肾阴虚怎么调理
生活中有肾虚症状的人不少,男性女性都会出现这种疾病,但是肾虚分为肾阴虚和肾阳虚,他们的表现各有不同,肾阴虚主要是体内虚火旺盛造成的,因此在治疗上不能吃热性的食物,肾阳虚是属寒性,所以这两种治疗方法也是不同的。那么女人肾阴虚怎么调理?
耳鸣是阴虚还是阳虚
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耳鸣是一个症状,主要是大家感觉到会听到一种声音,这个声音像知了叫一样,也可能是连续的,也可能是间断的,但是一般来说晚上比较明显,白天不是特别明显,这个晚上的明显会导致睡眠,影响睡眠,也会让人很烦,另外还会影响听力。肾开窍于耳。所以肾的病变会导致耳鸣比较多。特别是肾虚,我们将肾虚是阴虚更多一点,肾阴不足所以耳窍失养。当然它同时还伴有头晕目眩,腰膝酸软,甚至夜里出汗这种情况,当然了,男性会有一些性功能的减弱。但也有相当一部分的耳鸣还是实证,并不是虚证,或者虚实夹杂,如果出现一个烦燥,易怒,眼睛也是发胀,或者眼睛干,发热,或者口苦,或者眩晕,当然就是说他同时可能有高血压,就这种情况的耳鸣我们认为它就是实证的,就是肝阳上亢或者肝火的这种耳鸣了,所以我们说耳鸣一定要分清虚实,虚证的耳鸣以肾阴虚为主。
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- 1 肾虚怎么办肾虚怎么补
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- 3 什么是肾虚
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- 6 如何认识肾虚
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