优甲乐孕妇可以吃吗
发布时间:2019-06-1154305次播放
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糖尿病并发症
做糖耐注意事项
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做糖耐量检测前避免运动过量,保持情绪稳定,试验前剧烈运动可使交感神经兴奋,使血糖升高,如感染、创伤、情绪剧烈波动等,均可使交感神经兴奋,影响糖耐量检测的结果。因为需要空腹做糖耐量,试验前必须空腹10小时,所以最好从前一天晚餐后就不要再进餐,要避免进食大量的甜食,防止糖蓄积,影响第二天的空腹血糖结果。可以喝白开水,但不能喝茶或者是咖啡或者是糖水。孕期一般要求是在第24-28周做糖耐量试验,但是有部分孕妇条件不允许,或者有其他的特殊情况,到28周以后也是可以做糖耐量试验的。需要空腹抽血,喝75克葡萄糖后再分别抽半小时、一小时、2小时、3小时的血,,试验过程中也不能吃东西不能饮水,多休息避免剧烈运动。
糖尿病病人生活中注意什么
糖尿病的发作往往会导致人的身体出现各种不舒服的症状表现,而如果想要缓解这些症状表现的话,那么在日常生活当中就应该注意做好饮食调整以及每天坚持运动锻炼。最关键的是不要让自己的身体出现过度劳累的状况,同时随着气温的下降还应该做好保暖工作。
为什么得糖尿病
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糖尿病主食吃多少
糖尿病主食比例分配有主食均分,即早、中、晚餐各占1/3,和早餐占1/5,午餐、晚餐占到2/5的两种模式,患者可根据自身情况进行选择。糖尿病患者的主食原则要注意以下几点:第一,粗细搭配,粗粮最好占到全天主食的1/2或者是1/3。第二,避免摄入更多的热量,不要吃油炸、油煎主食。第三,主食温度不要太高,有助于降低餐后血糖。《中国居民膳食指南》中把碳水化合物丰富的食物列为主食,如粮谷类中的大米、高粱等;薯类的土豆、红薯等;杂豆有绿豆、红豆等;对于糖尿病患者,常将坚果类中的栗子、芡实米、藕粉等也列为主食。
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食物交换份怎么算
主食和主食可互换;蛋白质和蛋白质、蔬菜和蔬菜可互换,切记互换原则只能是同类之间互换。糖尿病患者在日常饮食中常会使用食物交换份,在使用食物交换份的时候要遵循一个同类互换的原则,即必须在同类食物中进行等份的交换。首先,主食和主食可互换,比如,50克大米可以和50克玉米面互换,还可以换成200克土豆。其次,蛋白质和蛋白质、蔬菜和蔬菜也可互换,如50克的瘦猪肉可以和80克的鱼互换。最后,要切记互换原则只能是同类之间的互换,如瘦猪肉换成馒头,就不是同类交换。通过同类交换的方法,可以获得多种不同的食谱,但营养价值和热量相同。
正常血糖值
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正常血糖值如空腹血糖在5点6mmol/或L6点1mmol/L以下。无论是5点6mmol/L还是6点1mmol/L以下,这是一个不同的切点,如果血糖已经升高高过5点6mmol/L、高过5点9mmol/L、高过6点1mmol/L,这说明空腹血糖受损,空腹血糖升高。除了空腹血糖升高以外,还有餐后血糖升高,或做糖耐量试验吃75克葡萄糖以后,餐后两小时出现血糖超过7点8mmol/L,这叫糖耐量受损,糖耐量受损和空腹血糖受损二者相加叫糖尿病前期,如果餐后血糖超过了11mmol/L或空腹血糖超过7点1mmol/L,就是典型的糖尿病,所以血糖异常实际上并不能直接诊断为糖尿病,血糖异常还包括糖尿病前期和糖尿病两种情况,糖尿病主要靠血糖进行诊断。
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糖尿病的症状
糖尿病分为1型糖尿病和2型糖尿病,1型糖尿病表现为口渴、多饮、多尿,消瘦等症状,2型糖尿病人也会像1型糖尿病人一样出现“三多一少”的症状,但是初期没有明显症状,可能仅仅会有疲乏、无力等这些非糖尿病特异的症状。1型糖尿病人,往往病程刚开始时,胰岛功能就已经受到了明显损害。这个时候血糖会很高,会出现高血糖相关症状。2型糖尿病人起病的年龄比较大,胰岛功能刚开始时还是保留了,这时候血糖也不太高,但是到了后期,血糖会升高。
糖尿病危害
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糖尿病是一种以高血糖为主要特点,以并发症为主要危害的进展性疾病。因此,糖尿病的主要危害在于并发症。随着糖尿病病程的推进,并发症会逐步出现,会对人体的各个器官组织造成损伤和危害,引起致死、致残。糖尿病的并发症包括多方面,从血管神经到组织器官都会出现并发症。最常见的三种并发症是微血管并发症、大血管并发症和神经并发症。微血管并发症,会导致糖尿病眼底病变,造成视物模糊、失明、糖尿病视网膜病变以及糖尿病肾病。糖尿病肾病,最开始会出现蛋白尿,之后肾功能逐步下降,最终会透析、出现尿毒症。大血管并发症,包括糖尿病的心血管疾病和糖尿病脑血管疾病,会导致心梗、脑梗,致死致残。神经并发症主要指糖尿病周围神经病变,会引起患者四肢感觉的异常、致糖尿病足,危害巨大。
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糖尿病足的早期症状
糖尿病足是糖尿病的一种严重并发症,是多种因素共同作用的结果,最主要是血管和神经这两种因素。第一,糖尿病的下肢动脉闭塞或者是狭窄,造成供血不足,可以造成糖尿病足。第二,糖尿病周围神经病变,可以导致下肢的感觉异常、防御能力下降,共同作用产生糖尿病足。糖尿病足的早期表现为足部发凉麻木、感觉迟钝。随着病情的发展,会出现下肢肌肉萎缩、皮肤发凉。还有一些患者因为下肢动脉闭塞比较严重,造成下肢供血不足,会出现走路之后足部疼痛的症状,称为间歇性跛行。这是糖尿病足的一个前期症状。
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糖尿病的治疗方法
治疗糖尿病只能通过中西医结合疗法控制血糖,改善症状。糖尿病是一组以高血糖为特征的代谢性疾病。糖尿病目前还无法治愈,治疗糖尿病如果仅仅靠西医疗法,有些症状改善不明显或血糖控制得不理想时,往往可以加上中医疗法,这时中西医结合疗法要优于单纯的中医或者单纯的西医疗法。中西结合治疗糖尿病,即使是中医疗法也不仅是中药,还包括针灸、足浴、推拿、按摩、穴位贴敷、食疗综合疗法等,各有各的作用,同时使用时效果更好。
糖尿病患者饮食注意事项
大部分坚果类的食物热量都很高,例如花生、瓜子、核桃、杏仁等,每100克中大约含有40-50克的脂肪,进食之后会使血糖升高,所以一定要严格控制。建议糖尿病患者建立起食物热量的概念,尽量选择口感好、热量低的食物,这样有利于糖尿病的全面控制。