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糖尿病人能吃蜂蜜吗

发布时间:2018-09-2960907次播放

视频内容:

糖尿病一般是老年人的病,有时经常问到,因为糖尿病,尤其是在一些患者出现肠道并发症的时候,比如说便秘。实际上蜂蜜里面含的葡萄糖和果糖占的比例比较高,当然可能跟蜂蜜的来源有关系,但是一般都在70%以上,所以,为什么吃蜂蜜以后一些便秘会得到缓解。它含的成分来看,至少对糖尿病人来说蜂蜜不是首选的食物,所以能不能吃,可能要看血糖的水平,包括其它的,如果在进食的时候跟搭配的食物有关系,但是一般血糖控制不理想的时候,还是建议最好不要食用,葡萄糖和果糖比例都超过70%的蜂蜜来使用。但是可以血糖控制平稳,因为现在可能很多的饮品里面也都会建议老人加一些蜂蜜。实际上能控制血糖稳定,使血糖平稳,我觉得是可以选用的。当然,要听大夫的意见,原则上它显然不属于首选,饮品里面添加的甜味剂,因为现在甜味剂实际上还有很多。

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饭后血糖的标准是多少
饭后血糖通常是指餐后两小时血糖,一般指的是进食的第一口算起,到整两个小时的血糖,它的标准范围为3.9mmo/L-7.8mmo/L之间。大于7.8mmo/L小于11.1mmo/L,我们称之为糖耐量异常,就是糖尿病的前期阶段。而如果大于等于11.1mmo/L,则诊断为糖尿病。但是对于特殊的人群,要求就不一样了,比如孕妇餐后血糖包括两个值,一个是餐后1小时,范围是3.9mmol/L-7.8mmol/L,一个是餐后2小时,范围是3.9mmol/L-6.7mmol/L。
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糖尿病属于终身性疾病,虽然多是后天因素引起的,但是一旦发病,通常无法治愈。
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糖尿病早期表现
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糖尿病人能喝牛奶吗
牛奶是供给人体蛋白的主要食物之一,含有丰富的蛋白质、多种脂溶性维生素,可以促进钙、锌等矿物质的吸收,营养价值高。糖尿病患者每日蛋白质消耗大,摄入量要求在总热能的12%-20%。牛奶既可以补充糖尿病患者的热能,也可补充优质蛋白和钙,防止糖尿病患者的骨质疏松。但是在牛奶中,还含有一定量的蛋白质和脂肪,所以糖尿病人喝奶量要有一定的限制。作为糖尿病患者,应选择低血糖指数的乳制品,如低脂奶粉。因此,糖尿病病人可以喝牛奶,但要掌握量,也要计算在总热量中。
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