水痘患者的饮食，一定要注意不要吃辛辣刺激性食物，比如，大葱，大蒜，姜，胡椒等。另外也不要吃过于油腻的油煎油炸性食物。再就是最好不要吃鱼、虾等容易引起过敏的食物，尤其是海鱼、海虾等。建议以清淡饮食为主，可以多吃蔬菜水果，比如西红柿、芹菜、豆角、蘑菇等，水果可以吃苹果、香蕉、猕猴桃等。在体温升高阶段一定要多饮水，及时补充体内的水分，有利于降温，也可以确保体内的血容量。除了要注意合理饮食之外，水痘患者还要注意合理的休息，注意遵照医嘱服用药物。

水痘是由水痘带状疱疹病毒感染而引起的一种传染病，可以通过空气飞沫传播，也可以通过接触传播，比如通过肢体接触了水痘患者破裂的水痘泡液，泡液里含有大量的病毒，如果接触者机体免疫力低下，水痘病毒进入体内后不能被机体免疫系统清除，就会在体内大量的复制，引起水痘。新生儿、免疫力低下的人群以及孕妇等是水痘易感的高危人群。水痘有一定潜伏期的，大约在1~3周左右。在潜伏期之内，患者一般不会出现明显的症状，潜伏期过后，会出现发热、乏力等全身症状，而后出现水痘。

水痘时能吃什么？孩子身上出了水痘，一定要加强对水痘患儿的护理，居室要经常通风，保持空气新鲜，皮肤的护理很重要，要经常更换内衣，要内衣比较柔软，床单和被罩要保持清洁，可用柔软的毛巾轻吸干水分，切不可擦拭，注意口腔和指甲的这个清洁卫生，手要经常洗，要预防皮肤因瘙痒抓破水痘而继发细菌感染。如果孩子发热，要卧床休息，多喝水，进食一些容易消化的营养食物，多吃水果，多喝水，不吃鸡、鸭、鱼、肉，不吃刺激性的食物。瘙痒不要使用手去抓，以免留下疤痕，可以使用炉甘石洗剂外用止痒。如果发烧过38度5以上，可以适当服用一些退热药，比如说布洛芬。要注意发烧的情况，如果只是低烧，可以用物理降温就可以了。水痘的治疗主要是抗病毒为主，可以使用口服的抗病毒口服液，如利巴韦林等，如果有继发感染，可以加服阿莫西林、阿奇霉素、罗红霉素等。

严重情况下，可以使用阿昔洛韦、泛昔洛韦这些有对抗水痘带状疱疹病毒的药物。特别是在疾病刚开始的24小时以内，用这些抗病毒的药物对缓解症状帮助是非常大的。对于没有严重症状的既往健康的孩子，医生不一定会给他开药物。而对于成人或免疫功能较弱，或患湿疹的孩子，早期应用针对病毒的药物就非常有必要。除抗病毒治疗之外，如果孩子出现发烧，首选对乙酰氨基酚来帮助退烧，并且能够减轻出疹带来的不舒服的感觉。而布洛芬应该尽量少用，因为布洛芬可能会增加皮肤溶血性链球菌感染的风险。另外如果皮肤瘙痒比较明显，可以使用非处方类的抗组胺药物来缓解。必要时可以外敷复方炉甘石洗剂来缓解瘙痒。但是涂抹时要避开孩子的眼睛、嘴唇、会阴部，皮肤破溃处。

小孩打流感疫苗最佳时间是每年的9月底到10月初，最晚不要晚于11月30号。流感是流感病毒感染造成的急性上呼吸道的感染性疾病。一般冬季和春初时特别容易发病，流感本身没有特别的可怕，但是流感特别容易出现一些并发症，比如脑炎、肺炎、支气管炎、腹泻，这些并发症容易导致孩子的夭折，所以如果家庭具备经济条件，还是建议最好能够接种上流感疫苗。因为流感疫苗有一个特点，就是流感疫苗特别容易变异，每一年流行的流感的病毒的毒株都不一样，所以流感疫苗应该是每年都要打一次，而且接种的时间最好是在每年的9月底到10月初，最晚不要晚于11月30号。