首先，要看一下什么叫正常的月经量，因为在临床上有时候有些患者，就自己认为月经量过少，就来就诊的，实际上正常的月经量，教材上的定义是5ml到80ml，如果少于5ml，才叫做月经过少。在临床上，还有一类患者是过去月经量比较多，后来发现月经量骤减，这个时候需要来分析一下什么原因，所以临床上是不是只要月经量大于5ml就是正常的，或者是越多越好。实际上，月经量少，往往和自己的以往的月经量，作为参照的，如果偶尔的一次，可以观察，不必太紧张，如果连续3个月出现经期经量突然骤减，就应该去医院做进一步检查，分析一下原因，根据可能出现的病因对症治疗，临床疗效才会好，而不是有一个固定的药，吃一吃肯定就会让月经量增加，或者恢复。所以，一般在临床上最多见的，月经量减少的，比如宫腔手术以后，导致了宫腔黏连，这个时候，吃药估计不一定能解决问题，首先要通过手术把黏连的地方分开，再用药物来治疗，这样临床效果才会好。还有一种情况，就是因为现在社会竞争也比较激烈，压力也比较大，这个时候女性容易出现，卵巢功能的减退，而引起月经量少，可以除了吃西药的激素进行补充治疗，还可以用中药辨证论治，根据全身的临床症状表现，不同的病因进行辨证论治，实现个体化的诊疗，才能解决根本问题。

子宫内膜脱落一般发生在女性的月经期，月经是指伴随卵巢周期性变化而出现的子宫内膜周期性的脱落及出血，规律月经的出现是生殖功能成熟的重要标志，属于生育期妇女重要的生理现象，女性一般从十几岁到将近五十岁都会有月经。月经的颜色是暗红色的，往往颜色比静脉血稍微深一些。正常情况下，月经血是不稀，不稠，没有凝血块儿的，经血中一半儿是血液，该血液中会含有一些矿物质，具体的含量是存在一些个体差异的。除血液之外，月经血中还包括宫颈黏液，阴道分泌物和子宫内膜组织，月经血里边子宫内膜都是非常细小的碎片。正常情况下，肉眼是看不到这些子宫内膜的碎片的，如果子宫内膜碎片呈为大片状的脱落，那可能会看到白色或者淡红色像肉一样的组织，一般用手去捻，是捻不碎的，这就是子宫内膜脱落，这种情况是属于异常情况的。在中医认为，这种人往往是存在脾肾阳虚，所以出现月经期排出大块状的肉样组织的同时也会伴有畏寒、肢冷、疲乏无力、容易腹胀的这些症状。如果月经时经血排出不畅，也可以引起明显痛经，块状或膜样的子宫内膜脱落后疼痛就会缓解，这种称为膜样痛经。另外，在流产时也会有子宫内膜脱落。早期妊娠之后，子宫内膜会转成为蜕膜组织，会进一步加厚。如果出现胚胎停育发生自然流产的时候，会有胚胎组织排出，同时蜕膜组织也会排出，有时会呈大片状排出，颜色为暗红色的大血块。在清水里涮后会变成红色或暗红色的片状肉样组织，一面是光滑的，另一面不平，表面会有很多绒毛样的突起。如果发生自然流产之后，建议把组织保留起来，尽早到医院来就诊，由医生来判断这种组织物的性质，必要的时候也可以送病理检查。

麻醉药对月经周期不会产生直接影响。在月经期，免疫力下降而且女性的凝血功能会有下降、情绪低落、胃肠道功能差，身体状态不好，所以一般不建议在月经期间安排手术。但对于一些急诊手术也是没法避免的。但是由于在月经期，她的凝血功能会不好，所以说月经期手术可能会导致手术创面出血增加，免疫力不好对于手术创面的感染能力的耐受力也会下降，所以术后感染机会也会增加。由于病人对她要做的手术会很焦虑，这种焦虑情绪对月经造成一些潜在影响。

如果在月经期吃避孕药，一般的情况下不会导致异常情况，但是一定要按照说明书，按照医生的指导来进行吃药，而不要随意吃，如果乱吃就容易造成月经的紊乱或者是不规则的阴道出血。月经期间可以按照说明书来进行吃短效避孕药。如果在这时候吃避孕药，按照说明书来吃，是正确的方式，一般不会有异常的后果。还有一种紧急避孕药，紧急避孕药相对来说激素含量比较高，吃紧急避孕药往往是为了防止意外怀孕。一般在月经期的时候，同房是不会怀孕的。

从我们医学的角度、生理的角度，来月经是可以洗头的，我们洗头其实不可能是冷水，除非南方人要冲凉的话，这个可能会对冷刺激有关的、精神心理因素有关的、比较敏感的人的话，可能会影响。一般月经期应该是洗头没有问题，其实洗淋浴也是可以的，主要是不能够盆浴，不能够性生活，就说你阴道不干预的话，单纯一个洗头是完全可以的。所以不要因为我来月经了，我什么都不能干了，当然水热一些还是好一些，但是应该不影响什么。所以月经期饮食生活只要正常的话，应该不影响，如果说你很不舒服，你不想洗，那是另外一回事了。