来例假可以跑步运动吗
发布时间:2018-05-1756760次播放
视频内容:
分享到微信朋友圈
×用微信“扫一扫”图中二维码,
即可把视频分享给您的微信好友或朋友圈。
相关推荐
![](https://file.bohe.cn/fhfile1/M00/11/34/oYYBAGZhCduAYBw7AACP51Q3-1M54.jpeg)
月经过后有盆腔积液正常吗
月经过后有盆腔积液可能正常,但如果伴有不适症状,则可能不正常,需配合医生进行改善。1.正常:月经结束时,通常局部组织可能仍有充血的表现,需要一定的时间恢复。这时可能引起上述情况,一般是正常的。此时可适当休息,促进局部组织恢复。同时应做好身体的护理措施,避免熬夜、过度劳累等。2.不正常:如果上述情况伴有局部疼痛、阴道异常出血等不适症状,一般属于异常情况。此时应到医院进行检查,以便明确上述情况是否与局部的炎症有关。了解身体的状况后,应该遵医嘱进行针对性治疗。生活中需避免不洁性生活,同时应保持饮食清淡,避免吃辛辣的食物,比如辣椒、生姜等,以免加重局部的炎症。若处于月经期间,应做好身体的清洁措施,否则容易导致感染。
![](https://file.bohe.cn/fhfile1/M00/58/AC/o4YBAGZYU42APXg4AACUcYQBzEw19.jpeg)
元胡止痛胶囊来月经可以吃吗
元胡止痛胶囊来月经一般可以吃,建议在医生指导下服用,不可自行盲目用药,以免影响身体健康。元胡止痛胶囊由醋延胡索、白芷组成,一般具有理气、活血、止痛等作用,可以治疗胃痛、头痛、痛经等病症,因此来月经一般可以吃,遵医嘱服用后可改善月经期痛经症状。服用该药物后,应注意饮食清淡,避免食用生鲜、辣椒、花椒等生冷、辛辣刺激性食物,同时应注意休息,避免过度劳累,可多食用蛋白质、维生素丰富的食物,比如瘦肉、鱼肉、青菜等,有助于补充身体营养。在月经期间,应避免过度劳累,避免吸烟、饮酒、熬夜等不良行为,保证作息规律,注意个人卫生,勤换洗衣物,保证晾晒通风、有光照,可以减少细菌滋生,通常有助于身体健康。
![](https://file.bohe.cn/fhfile1/M00/58/AB/o4YBAGZXAlOAXYD7AAB6MK6_f5031.jpeg)
月经期可以吃酸枣仁吗
月经期一般可以吃酸枣仁,但需注意适量,通常能够补充身体营养,有益身体健康。吃酸枣仁后若是有不适症状,可就医检查并治疗。酸枣仁富含维生素、蛋白质、钙等营养物质,一般具有宁心安神的作用,能够治疗惊悸多梦、体虚多汗等病症。适当吃酸枣仁,能帮助月经期有失眠症状的人群改善睡眠,还可以缓解紧张、焦虑、抑郁等不良情绪。酸枣仁维生素C含量比较丰富,因此还可以起到抗氧化的作用,丰富的营养元素能增强机体免疫力。若是不注意适量,大量吃酸枣仁可能会造成胃黏膜受刺激,容易有腹痛、腹泻等不适,对身体健康有害。在月经期,一般要多注意休息,避免剧烈运动,同时应保证膳食结构均衡,可多食用鸡蛋、瘦肉、青菜等蛋白质、维生素含量高的食物。
月经期可以同房吗
![](https://file.bohe.cn/fhfile1/M00/4D/A5/o4YBAGGEot2ABQrDAAC8X3GXijE294.jpg)
肯定是不能同房的,但是实际上在临床上会碰见一些来月经期间同房的病人过来咨询的,很担心。首先来看一下,来月经期间,也就是来大姨妈的时候,能不能同房,为什么不能同房,对于女性有什么危害。来月经的时候同房,肯定对女性的生殖健康会带来威胁,女性生殖道的自然的防御功能中,除了阴道的自净功能,同时宫颈机械屏障的防御功能也是非常重要的。非经期的时候,子宫颈的内口是紧闭的,子宫颈管同时分泌一些大量的黏液,形成胶冻状的黏液栓,堵在宫颈口的位置上成为阻碍。上生殖道感染的机械的屏障,给女性的生殖健康带来了保证,在月经期的时候,月经血是子宫内膜进行剥脱,排出体外,就是从宫腔通过宫颈流出来的。当有月经的时候,子宫颈口是开着的,是完全张开的,宫颈内口没有闭合,宫颈的防御功能几乎是没有发挥作用的,如果这个时候再同房,细菌很容易从阴道通过开放的宫颈内口进入到子宫腔,血是最好的培养基,在宫腔里面有一些淤血浊液,就会导致细菌大量的繁殖。如果这个时候,自身的抵抗力又比较低,就会导致盆腔炎性疾病,比如子宫内膜炎、输卵管炎、盆腔炎等,就会严重地破坏女性的生殖健康。所以,在临床上经常是要叮嘱女性,在月经期间是千万不能同房。
来月经喝冰饮料会有怎样后果
![](https://file.bohe.cn/fhfile1/M00/4D/7A/o4YBAGFpQrmAUlUDAADcHfzdLsw328.jpg)
来月经喝冰饮料是有可能会诱发,或者是加重痛经的,因为在中医的角度来讲,冰饮料是属于寒凉之品,寒凉的东西容易伤人体的阳气,而且寒性属于凝滞的,寒邪侵入人体之后,有可能会引起血管收缩,肌肉痉挛而出现腹部的疼痛,也可能会诱发痛经,如果本身有轻微的痛经,在喝了寒凉的饮料之后,有可能会使痛经加重。另外寒性凝滞,所以在喝了冰饮料之后,有可能会使经血排出不畅,出现血中夹有大血块,或者是月经量明显减少、经血颜色偏黑等情况,血得热则行,所以如果在月经期间,吃了一些冰凉的食物之后,或者是喝了冰饮料,这时应该多喝一些热水,或者红糖姜水来驱除寒气,使体内的血液循环、血液流畅。所以在月经期的时候,女性一定要注意保暖,避免吃寒凉的食物,避免受寒、涉水、淋雨、暴晒、洗冷水澡这些情况。在月经期的时候也要禁止进行房事、盆浴和游泳,要注意保持外阴、内裤还有卫生棉的清洁。对于罹患痛经的女性来说,平时也要注意保暖,在平时的时候也不要贪凉饮冷,吃一些冰饮料或者是冰冷的食物。在平时的时候,可以多用热水泡脚,这样有利于气血通畅、缓解痛经。如果痛经非常严重,建议到医院来就诊,可以做一下B超的检测,看看子宫附件有没有一些器质性的病变,像有的人痛经非常严重,有可能会罹患了子宫腺肌症、子宫内膜异位症这些疾病。如果出现这些疾病,严重的话有的人会导致不孕,所以如果痛经经常发作,而且也比较严重,建议您到医院检查,并进行一些治疗,像中医治疗痛经,还是有很多特色的,效果还是不错的。
月经期能不能跑步
月经期可以带套同房吗
经期能不能做激光治疗
![](https://file.bohe.cn/fhfile1/M00/02/8B/oYYBAGDoBBCAHUmoAAF-k3oD1mc218.jpg)
女性在经期期间,不建议做光子嫩肤和其它的激光治疗。激光治疗是通过机体组织,对不同波长光波吸收不同的原理,使机体的色素细胞吸收激光能量,产生坏死、凋亡,达到祛除色斑、色沉的目的,同时改善局部的静脉回流和淋巴回流,达到治疗的效果。激光治疗过程对机体的损伤小,即便是这样,不建议女性患者在月经期间进行激光治疗。月经期间是女性机体处于最低潮时期,此时机体免疫力,抵抗外界入侵的能力以及修复应激能力比较低下,女性身体在这时期不处于最佳的状态,此时做有创的手术,其出血、感染等,出现并发症的可能性会大大增加。激光的治疗同样不适合。可能会出现恢复情况缓慢、肿胀等,影响到治疗效果。因此在女性月经期间,不建议进行激光治疗,可以等月经期过后1周左右进行治疗,这样才有可能达到理想的治疗效果。建议大家做激光治疗或者其它有创治疗,尽量避免月经期,等待月经期过后,再进行相应的处理。
大姨妈来能吃蓝莓吗
来了大姨妈也能吃蓝莓。蓝莓的营养价值很高,可以为身体补充充足的营养,而且还能够为身体补血,这样就能够改善来大姨妈的时候所导致的贫血症状。不过不要一下子吃很多,以防肠胃不适。
姨妈肚子疼可以治好吗
姨妈肚子疼如果是原发性痛经引起的,一般没有治疗方法,只能多喝水、多吃热乎的东西或者是泡脚来改善。如果是继发性痛经引起的,就要引起注意了,需要做相关的检查并做系统的治疗。
来月经腰疼是为什么
经期盆腔充血,常会伴随着腰酸背痛等不适症状,月经结束后可以自动消失,这种腰疼不用过于担心。经期饮食不当、经常熬夜导致前列腺素增高,也会引起腰疼;另外,寒冷刺激、过度劳累、久坐久站、患有妇科炎症、腰椎疾病等,经期也会腰疼。
月经肚子疼吃什么
很多女性在月经的时候,会发生肚子疼的情况,是一种常见的现象,只要进行合适的调理,能够彻底的改善肚子疼的情况。一般月经时肚子疼,是因为体内的寒气太重,女性就可以吃胡椒粉和红糖,这种补血取暖的食物。还有猪脚黄豆汤,也能够改善肚子疼;如果疼得厉害,就建议吃益母草颗粒来治疗。
![](https://file.bohe.cn/fhfile1/M00/03/A7/o4YBAF62Eg-APMNsAAFNB8ZEXRM798.jpg)
经期失眠是怎么回事
来月经以后雌激素水平下降对睡眠产生了一定的影响。睡眠和雌激素的水平有一定的关系。因为雌激素参与了人体的自主神经的代谢,会对睡眠产生一定的影响。来月经以后雌激素水平从高涨的状态降到低落的状态,所以当激素水平下降以后,它就会对这种失眠产生一定的影响。
![](https://file.bohe.cn/fhfile1/M00/03/A3/o4YBAF62EfqAMC-oAAECD3wypG8739.jpg)
生理期可以吃巧克力吗
生理期可以吃巧克力,但不要吃太多。巧克力可以迅速的补充体能。巧克力属于甜食,甜食也可以有缓急止痛的作用。吃了巧克力以后,可以使痛经得到明显的缓解,但是食用的过程当中要注意,巧克力是一个热量极高的食品,如果在经期的时候食用过多可能会导致体重的增加。
为你推荐
专家视频
短视频
热门问题
专家答疑
生活问答
- 1 生理期可以针灸吗
- 2 为什么生理期推迟
- 3 生理期可以减肥吗
- 4 生理期间怎么减肥
- 5 为什么生理期会腹胀
- 6 生理期如何保养
- 7 生理期为什么不能拔牙
- 8 生理期不准怎么引起的