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脾虚怎么办

发布时间:2018-03-1555467次播放

视频内容:

对于脾虚的患者,日常生活中第一要保持良好的心态,思虑过度会耗伤脾气。第二要保持良好的饮食习惯,保证三餐准时,饭中注意细嚼慢咽、饭后适当休息,不做剧烈运动。第三平时注意腹部保暖、适当锻炼身体帮助脾胃运化。

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女性舌头有齿痕吃什么药好
女性舌头有齿痕,吃一些健脾、祛湿的药物为好。女性舌头有齿痕,一般多考虑是脾气虚或者脾阳虚引起的临床表现,属于水湿运化功能失常造成的。根据中医辨证,可以分为两种类型来服药:第一、脾气虚,在治疗时应该使用具有补中益气、升阳举陷、调补脾胃等作用的药物,可选用效果比较好的中成药补中益气丸等,患者遵医嘱选取合适剂量口服。第二、脾阳虚,在治疗时应该使用具有辛温补阳等作用的药物,可选用的效果比较好的中成药,有藿香正气丸、加味保和丸、人参健脾丸、附子理中丸、参苓白术丸等。
什么是脾阳虚
脾阳虚是中医证候名,又称脾虚寒症,是指脾阳虚衰,失于温运,阴寒内生,以食少、腹胀、腹痛、便溏等为主要表现的虚寒症候。它的病因主要由脾气虚进一步发展,或因过食生冷,外寒之重,过用苦寒,久之损伤脾阳或肾阳不足,命门火衰,火不生土所致。脾阳虚的主要临床表现主要有食少、腹胀、腹痛绵绵;喜温喜按、畏寒怕冷、四肢不温、面白少花或虚浮。口淡不渴、大便稀溏,甚至完谷不化;或四肢浮肿、小便短少;或白带清稀量多、舌质淡胖;或有齿痕、舌苔白滑、脉沉迟无力等等。
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脾虚肥胖怎么治疗
脾虚肥胖,中医上也认为脾虚肥胖可以从健脾、祛湿、利水这几个角度进行解决。比方临床的一些中成药如参苓白术散、人参健脾丸,还有羌活胜湿汤,这些健脾祛湿对肥胖也是很有帮助的。因为肥胖我们也可以说与许多心脑血管疾病,甚至说与肥胖低通气综合征往往都有相关性。所以一定要根据辩证来解决这个问题。通过健脾祛湿甚至一些针灸,针对有些穴位,对肥胖也是有很好的帮助。另外有些体虚肥胖,我们可以通过辩证积极运动,好多一些综合的方法来努力解决,避免造成好多慢性病的一些状态。
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健脾祛湿中药方子
健脾祛湿的这种中药方子其实还是比较多的:第一个最常用的药就是平胃散。平胃散这个方子由苍术、陈皮、厚朴这几味药组成。它是一个健脾祛湿的基础方。第二个就是参苓白术散。参苓白术散,临床上这些脾胃虚弱、大便腹泻或者说腹胀的患者是经常用参苓白术散。还有一个就是叫羌活胜湿汤。羌活胜湿汤对一些风湿、类风湿的关节伴有一些比方这种关节的湿气引起关节或者说有一些甚至说头身困重这些患者效果非常好。还有健脾祛湿汤以及升阳益胃汤,这都是脾胃上很经典的方子。
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齿痕舌会自愈吗
齿痕舌是舌头上有齿痕,检查的时候发现舌体胖大,边上有牙齿的痕迹,由于牙弓是硬组织舌体是软组织,软组织碰到硬组织以后形成的阻挡而产生,可能跟中医体质有关系,比如脾虚湿气过重,可以在中医这里调理一下,同时近期生活不规律,比如辛辣刺激的饮食增多,不易消化的东西增多,齿痕舌并不能完全自愈,我们在调理作息状态以后。如果还有不好转,请到口腔科去就诊,排除器质性疾病以后,可以到相应的中医科去就诊,调理自己的状态。得了齿痕舌不要每天都在紧张的去看,如果特别担心,首先去口腔科排查一下,没有问题,就要注意自己的饮食习惯,慢慢的调理,齿痕舌就会逐渐的减少它的程度会降低,但是并不能完全自愈。
脾虚如何调理
脾虚怎么调理?脾虚有的患者是由于休息不足,过度的劳累所造成。尤其是晚上熬夜,缺乏睡眠,所以平时除了补充营养之外,还要注意按时的睡觉。脾虚的患者建议晚上十点钟上床,十点半左右睡觉。另外食物上每天可以做一个可口的美味粥。粥的制材有山药、枸杞、薏米、红豆等,将这些食物放在一起,精心的熬制,每天坚持喝一碗,慢慢的就发现底气足,气色好,脾虚的症状会有改善。其次脾虚者不要做一些剧烈的运动,否则会感觉气跟不上,导致气喘吁吁。那么脾虚的患者最适合的运动是舒展的瑜伽、打坐、太极拳、慢走等等。
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2019-08-15

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脾虚怎么调理
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脾虚的症状
脾虚的症状有腹胀、恶心、呕吐,甚至出现大便的溏薄等。脾气虚逐渐发展,导致脾阳虚,这时病人还会出现怕冷虚寒的症状,脾气虚在日常生活当中都跟饮食相关,过食生冷或接触寒凉的东西太多会出现脾虚的症状,脾虚的病人会出现舌头的胖大,甚至舌苔白厚,以及出现齿痕,因为脾主运化,主气血的生成,脾虚的病人还会出现气血不足的症状,比如心慌气短,运动后大汗淋漓。病人在健脾的时,还要适当的运动,运动能够更好的帮助脾气的健运,恢复脾气虚的症状。
脾虚吃什么
相信说到脾虚大家并不会觉得陌生,因为对身体会有很大伤害,于是需要合理治疗,其中从饮食入手是非常关键的。在生活中可以选择大枣、白萝卜、苹果、山药等,这样对于治疗会有一定帮助。
脾虚的表现
脾虚的表现包括气虚,脾虚湿盛,脾虚脾气下陷等等。第一,脾虚还容易导致脾虚湿肾,所以这一类的病人往往出现湿气比较重,表现可能是倦怠,然后大便溏薄或者是食欲不佳。第二,脾虚背后还会有脾气下陷的情况,这样会往往出现脏器的下垂,或者头晕乏力,脑供血不足,同时出现女性的带下脏器的脱垂,例如胃下垂子宫脱垂这样气虚不足的表现。
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阴虚是很常见的疾病症状,也是多数人都会出现的一种情况,出现阴虚可能会引起腰膝酸软的症状,让生活受到影响,但是面对这种症状,很多人都不知道是什么原因造成的,所以要了解一下阴虚是怎么造成的,从而更好的预防。
三阴交疼怎么办
现在人们的工作是越来越忙,长时间的忙碌导致很多人的身体都出现了亚健康的症状,很多人会有三阴交疼的症状,三阴交是人身体的重要部位,是脾经的大补穴。那么三阴交疼怎么办?首先要查对是什么原因,然后一定要好好的调理治疗。
如何判断您是何种类型的脾虚
脾虚证多因饮食、劳倦、思虑过度所伤,或病后失调所致的脾气虚、脾阳虚、脾气下陷、脾不统血等证。
脾虚湿气重的症状有哪些
脾虚湿气重主要是脾运化和输布津液的功能失调,引起水湿痰浊,在体内蓄积停滞导致的疾病。饮食失调、劳逸失度或久病体虚均可导致伤脾,而导致湿浊蕴结于体内。那么湿气重的症状有哪些呢?比如有大便不成形、溏稀,或者是便秘、便黏。二有口干、口苦、口臭。还有三痰多、咳嗽、嗓子不清爽。四头发油腻、脱发、白发。五肥胖、减肥后容易反弹。六浮肿、眼带下垂。七腰酸关节疼痛,八胸口闷、九黑眼圈,十睡觉打呼噜、头晕、没精神,特别地疲劳。还有阴部的瘙痒、阴囊潮湿,对房事不感兴趣,脸上长斑、起痘,满脸油光,白带有异味,瘙痒、皮肤油腻、起湿疹等等,都属于脾虚、湿重的范畴。
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脾阴虚和脾阳虚的区别
脾虚相信很多人都知道,脾虚对于人身体会有很多的危害,脾虚有脾阴虚和脾阳虚两种症状,那么脾阴虚和脾阳虚的区别是什么?脾阴虚的患者主要是阴虚发热的症状,脾阳虚的患者则主要表现出为阳虚怕冷的症状,如果发现这两种情况要及时的调理治疗。

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