骨性关节炎能运动吗
发布时间:2021-05-1073321次播放
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膝关节疼痛怎么治疗
膝关节疼痛可以考虑是膝盖骨性关节炎等膝关节炎症造成的。常以药物治疗的方式为主,配合推拿、针灸、按摩、科学饮食等辅助疗法,达到缓解膝关节疼痛的目的。由于膝关节炎是膝关节滑膜出现退行性病变引起的,与年龄、关节磨损程度有关,常伴有膝关节骨质增生、软骨、半月板退化的情况。而软骨一旦发生损害、磨损,不可修复、不可再生。中医膝关节炎属“痹证”范畴,主要是由于风寒湿等外邪侵入膝关节部位,经络不通而引起的症状。临床上主要通过药物,推拿按摩,针灸,适当运动等治疗方法,以达到解筋通络,活血化瘀的目的,从而缓解膝部的疼痛和膝部的僵硬感,辩证属风寒湿证者可选用同仁堂,其处方包括三十味中药材,全方集祛风、散寒、除湿的药物,与活血散寒、行药势白酒合用,具有散风祛湿,舒筋活络的功效,对风寒痹痛、筋脉挛急等有较好的治疗作用。在饮食上,应以清淡营养为主,不要过多食用肥腻食品、海鲜以及过酸、咸的食物。
膝关节退行性病变怎么治疗
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怎样正确利用手杖辅助行走
手杖是最常用的辅助器械,不仅是偏瘫患者,老年人也可以利用手杖提高行走的稳定性,减轻身体所承受的压力。通常用患侧腿的对侧手握住手杖,当患者扶手杖站立时,应调整其长度至肘关节、屈曲20度左右为宜。偏瘫患者在发病初期肌力和平衡感不足时,可使用四脚手杖,随肌力和平衡感恢复可换用普通单脚手杖。用手杖行走时以患侧腿的对侧手握住手杖,按照手杖患侧腿、健侧腿的顺序行走,用手杖上下阶梯时必须以健侧腿用力,因此上阶梯时应按照手杖健侧腿、患侧腿的顺序行走,下阶梯时则相反,按照手杖患侧腿、健侧腿的顺序行走。
膝盖下蹲疼走路没事是什么原因
膝盖下蹲疼走路没事,是常见的临床现象,主要的原因就是因为病人是得了髌骨的关节炎,而整体的膝关节是正常的。这是怎么一回事,因为髌骨虽然是也属于膝关节的组成部分,但是平常最容易注意到的膝关节,是股骨也就是大腿骨和胫骨,也就是下面的小腿骨关节的部位。平常比如医生给病人做手术,做膝关节置换,也置换的是股骨和胫骨对应的部位,是做手术主要集中在这个地方,而髌骨大家平常可能不是特别在意,而恰恰是这个部位的关节炎,髌骨实际上是在人体一生中,每当下蹲的时候承受的力量,也就是压力是最大的。大家可能不太注意,但是实际上是很容易出现骨关节炎的。髌骨如果出现了关节炎,特点就是在下蹲的时候疼痛更重一些,或者走路的时候基本不疼。可以想象在走路的时候,髌骨实际上并不怎么承受力量,由于在膝关节的正前方,在走路的时候基本上不承受应力,应力或者压力主要是出现在胫骨和股骨之间,髌骨并不承受压力。在下蹲的时候,由于髌骨在关节的正前方,股四头肌就是大腿最前方最有力的肌肉,拉力就非常大,就会拉在髌骨部位、拉着髌骨,对向股骨就压在股骨,髌骨本身关节面又比较小,所以承受的压力那么大,关节面那么小,压强就非常大。再加上髌骨出现了关节炎,已经关节软骨有退变了,在压力也很大的时候就会出现疼痛,而走路的时候反倒没事,这是临床上常见的现象,不足为怪。
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得了骨性关节炎能治吗
骨关节炎可以医治。骨关节炎是骨关节软骨退变引起的退行性骨关节病,表现为关节僵硬、疼痛、活动受限等。骨关节炎遍及全身,最常见的是膝关节、髋关节、肘关节,还有其他的手关节和足关节。骨关节炎治疗分几种情况:第一、保守治疗,通过日常护理减轻症状,避免接触潮、寒、凉因素,不用冷水洗手、洗衣服,做好保暖工作,出门戴手套或护膝。第二、减少活动,膝关节疼痛可以适当的减少活动,同时进行保护措施。第三、应用药物,在关节内注射润滑剂。第四、对于特别顽固的骨关节炎,可以进行关节置换。
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骨性关节炎中医能治好吗
利用中医治疗骨性关节炎,通常能够一定程度缓解骨性关节炎症状,但不能彻底根治。骨性关节炎是一种以关节软骨损害为主,并最终累及整个关节损害的疾病,好发于中老年人,是逐渐进展的慢性的退行性疾病,常常表现为关节痛、晨僵等等。中医里骨性关节炎是属于痹症的范畴,利用痛痹的辨证原理进行治疗。治疗方法包括使用祛风除湿、活血通络的中药或者针剂,像针灸、推拿等,确实可以在一定程度上缓解和改善局部的疼痛的症状,但无法对因在根本上去解决问题。
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膝关节骨性关节炎可游泳吗
膝关节骨性关节炎的患者是可以游泳的。因为人体在水的浮力的作用下对于膝关节是一种减重的状态,可以较好地进行膝关节的屈伸活动的同时,不增加膝关节的磨损。游泳本身也是能够增强心肺功能,加强肌肉、身体的协调性,能够起到一定的作用。如果能酌情进行推拿、按摩和针灸治疗,并且进行股四头肌的等长收缩,静蹲以及空中自行车等训练,将更加有利于膝关节症状改善及功能恢复。骨关节炎患者要避免剧烈的活动,可以进行走路、慢跑、太极等活动。
膝关节骨性关节炎的发病原因
膝关节骨性关节炎的发生,和遗传因素有关,有家族史的女性,发病率相较于正常人会高两到三倍左右。另外,年龄增长、肥胖,也会造成关节负重增加,从而引发该病。而长期劳损、骨质疏松和外伤者,也更容易患上该病。
骨性关节炎该怎么治疗
一般来说,针对早中期的骨性关节炎,首先就是要减轻关节的负重,如果骨性关节炎已经到了晚期,就要在身体允许的条件下,选择人工关节置换手术,但是术后的注意事项很重要,骨性关节炎不同的时期治疗方法不同。
脚腕疼是怎么回事
膝关节骨性关节炎鉴别诊断
膝关节骨性关节炎鉴别诊断的方法有很多,主要是根据关节是否有疼痛和僵硬的情况来鉴别,另外还要根据膝关节侧副韧带损伤相鉴别,出现了这种情况后要及时的加以治疗,这样就可以尽快的将其危害降到最低,避免受到影响。
膝关节骨性关节炎护理方法
膝关节骨性关节炎主要的护理方法是在患病或者是治疗期间,注意多晒太阳、做好防寒保暖的工作,让膝关节得到更好的休息、另外,尽量不要做上下台阶、跑步等使膝关节负重的运动,减少关节软骨磨损。同时患者不要长时间保持一种姿势,也不要经常性的做抖晃膝关节等运动加重病情。
腕部骨折后如何锻炼
腕部骨折后循序渐进的进行腕关节屈曲抗阻练习,恢复期应用性活动训练。腕部骨折在日常生活中较为常见,受伤者中以老年人居多,大部分患者是因为跌倒后手掌着地所致。骨折多发生在桡骨远端近关节处,临床中病人多因外伤腕部疼痛、关节活动功能受限来诊。医生根据症状体征、结合X线、CT等辅助检查明确诊断,采用手法复位、小夹板或石膏托外固定,骨折移位时手术切开复位加内固定术。术后骨折基本愈合,指导病人开始进行腕关节屈、伸主动练习,循序渐进的进行,可以用好手帮助行腕关节屈曲抗阻练习,手按桌面身体下压锻炼,持之以恒。逐步增加前臂和腕关节的练习强度和难度,忌用暴力强扳,保持关节活动范围训练,以免引起新的损伤。恢复期进行手部应用性活动训练。病人合理膳食,补充钙质,忌食辛辣刺激的食物。
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