流产之后的短时间内，是不建议运动的。一般不管是自然流产还是药物流产或者是人工流产手术，我们都建议在流产之后。要休息两周的时间，两周的时间主要是促进我们的子宫内膜的一个修复。还有阴道出血逐渐的停止，还有我们身体的机能的恢复。两周以后，我们就可以恢复正常的工作学习和运动。流产不管是哪一种流产方式，对于女性的身体都是一个伤害。一个是我们的子宫内膜会有损伤，尤其是人工流产手术会造成子宫内膜的损伤，在术后需要一个子宫内膜修复的过程。另外，就是由于流产之后的阴道出血的时间长短不一，大约需要一到两周的时间，而出血也会增加我们盆腔感染的机会。所以流产之后过早的运动，机体抵抗力下降，会容易增加感染的风险。最好是在流产后的两周以后再开始运动。

如何正确治疗流产呢，要看是哪种类型的流产，流产可以分为先兆流产、自然流产、难免流产以及完全流产。如果只是先兆流产的话，只是有腹痛和阴道少量出血的现象，超声检查，我们宫内的胎囊的情况都是正常的，这种情况是可以给予保胎治疗的，一般我们建议病人休息给予黄体酮或者是地屈孕酮进行保胎治疗以后，大多数的腹痛和阴道出血的症状就会逐渐的缓解。这种情况的先兆流产，绝大多数的胎儿的预后是良好，可以继续妊娠。但是如果阴道出血量逐渐的增多，甚至有组织物排出，我们在检查的时候发现宫颈口有一些胚胎或者是组织物的堵塞，就是已经发生了难免流产。我们就需要尽快的给予清宫手术，否则的话就可能会导致阴道大出血的发生。

如果怀孕一个月发生流产，这个时候首先要看患者的症状，如果阴道出血量不多，只是小肚子稍微胀痛，这种情况一般是先兆流产，这个时候首先要到医院做b超，看一下胎儿的发育情况。如果胎儿在子宫腔里面发育是良好的，这种情况是先兆流产。这个时候可以在医生的指导下吃保胎药治疗，然后回家要注意休息，最好是卧床休息，除了大小便下床，其他的时间都是在床上，这样才能够有效的把胎保住。如果流产的时候出血量比较多，有血块，并且患者肚子痛的非常厉害，这个时候要考虑是不全流产，这种情况下要赶紧到医院做手术，这样才能止住血。如果做b超发现是胚胎停止发育，这种情况下，肚子里面的孩子也是不能要的，这个时候也要尽快的做人工流产手术。

流产手术前需要做全面妇科检查、阴道炎症、超声检查以及血液等检查，排查看有无基础性疾病，降低麻醉以及手术意外情况发生率。一、做人工流产手术前，要进行相关检查。首先做全面妇科检查，包括妇科双合诊，了解子宫大小、子宫位置以及子宫是否有子宫肌瘤、子宫腺肌症以及附件区卵巢囊肿等情况；二、要看阴道是否有炎症。若有阴道急性炎症，需治疗后再手术，否则阴道炎症会上行感染到宫腔，引起继发性宫腔、盆腔感染；三、要做超声检查，确认宫内怀孕，排除宫外孕。四、在术前还要进行血液方面检查。手术有风险，包括无痛人流手术要做麻醉，因此术前要进行麻醉方面的相关检查，如血常规、凝血功能检查，肝肾功能以及胸片和心电图检查，以免手术前存在基础病，造成麻醉和手术意外。停经5到6周时，可通过阴道超声在宫腔内看到妊娠囊。排除宫外孕后，可开始人工流产手术准备。

无痛人流是指患者在没有疼痛的状况下做人工流产手术。这个时候就要求患者在手术之前六个小时不能进食，四个小时不能喝水。这是由于无痛人流手术它是做静脉麻醉，当麻醉针打下去以后，患者就会睡着，然后医生进行手术。在手术的过程中，由于患者没有感觉和知觉，如果进食下去以后，这个时候万一发生了食物反流，出现呛咳这样的现象。由于患者没有感觉，很容易导致食物反流到气管里面，引起患者窒息这样比较严重的症状。所以在无痛人流手术之前是不能吃东西的。另外术前还要注意，到医院去的时候要多带一些卫生巾和卫生纸。术前三天最好不要有性生活，这样是防止在手术的过程中引起子宫和盆腔的感染。另外做手术的当天，最好穿一些比较宽松的衣服。