天气
![雾霾的危害有哪些?雾霾天气如何做好健康防护?](https://file.bohe.cn/fhfile1/M00/49/4E/ooYBAGEQiGuAcLq-AACHjINA-dY626.jpg)
雾霾的危害有哪些?雾霾天气如何做好健康防护?
据媒体报道,6月13日,武汉污染指数不断飙升,达到检测以来的历史最高值。PM2.56月13日早上5点浓度为79微克/立方米,下午3点为326微克/立方米。众所周知,烟雾对人体健康有很大损害,经常吸入颗粒物,会引起呼吸道、肺等疾病。如何在雾中保护自己的健康,成为不容忽视的问题。烟雾的危害1、伤害人体皮肤。由于雾霾中含有细微的颗粒
![梅雨天气怎么养生?三种食谱有助于去除湿气和干燥](https://file.bohe.cn/fhfile1/M00/4A/95/ooYBAGEczlyAcmQgAAkScjDzqQk988.jpg)
梅雨天气怎么养生?三种食谱有助于去除湿气和干燥
现在逐渐进入盛夏季节,天气逐渐变热,但由于南北气候差异较大,北方容易变热,南方多为炎热,特别是赶上梅雨季节,在饮食养生方面,南方必须湿润干燥。今天介绍3款食谱,帮助祛湿润燥。三花薏苡瘦肉汤材料:棉花20克,蛋花、槐花2克,薏苡、扁豆30克,陈皮1/4个,猪瘦肉400克,生姜2片。做法:各成分洗净,浸泡一点,陈皮去葫芦,
![深秋天气变冷如何防寒](https://file.bohe.cn/fhfile1/M00/4A/96/ooYBAGEczvaAfGKsAAEt3dLhb6E945.jpg)
深秋天气变冷如何防寒
深秋来临,天气逐渐变冷,看看天气变冷应该怎样养生。首先要注意防寒养肾。在饮食方面,饮食应以滋阴潜阳、增加热量为主。多吃动物性食品和豆类,补充维生素和无机盐。此外,羊肉、大豆、核桃、栗子、萝卜等都是合适的食物。同时,补充时,为了使胃肠有适应过程,最好先补充,也就是说,服用和平的补充品来增强体质。除了防
![冬天的天气干燥的三种处方滋了脸](https://file.bohe.cn/fhfile1/M00/04/D5/oYYBAGEc0L6APnjXAAeoWam1PUo840.jpg)
冬天的天气干燥的三种处方滋了脸
天气干燥这些中药进入方面养颜润肤。冬天风很高,人们经常感到口鼻干燥、皮肤干燥、眼角干燥等不舒服。怎样才能滋润肌肤,防止干燥呢?中医认为,防止干燥,滋阴润肺,可以用以下中药入口。中医学认为,外界干燥邪恶过多,侵入体内,损伤津液,律液虚弱,不能滋润四肢、皮肤。此时,我们应该如何使用中国传统的中医中药,调
![秋季天气转凉注意保暖 女性三个部位最怕冷](https://file.bohe.cn/fhfile1/M00/4B/85/o4YBAGEnVTSANK_LAAhg9MAebjA108.jpg)
秋季天气转凉注意保暖 女性三个部位最怕冷
秋天没有夏天的热,也不像冬天那么冷,然而在这个季节,身处室内不免感到有些凉飕飕。所谓秋季乱穿衣,秋凉伤人其实最无形。与刚立秋的暑气不同,秋分之后昼夜温差越大,比如看北京近一周的天气预报,气温在20度以上的摄氏度上下流动,昼夜相差10度以上。南下的冷空气与逐渐衰减的暖湿空气相遇,产生一次次的降水,气温也一
![天气冷要怎么预防冻疮](https://file.bohe.cn/fhfile1/M00/4B/D1/ooYBAGEnWFuAWNrDAApvjV0mxlw732.jpg)
天气冷要怎么预防冻疮
冬季温度逐渐下降,每个人都把手藏在自己的口袋里,但冻伤是不可避免的。天气寒冷,如何预防冻疮?冻疮会复发吗?天气寒冷,预防冻伤的最佳方法是加强身体素质的锻炼,同时注意营养平衡,补充营养摄入,提高身体免疫力,促进血液循环流动,加快血液循环速度,提高身体对寒冷的适应能力,这个寒冷的冬天一定要注意局部的保温
![为什么冬天天气寒冷还会出脚汗](https://file.bohe.cn/fhfile1/M00/4B/D1/ooYBAGEnWGiAJ2GyAAw6pTGDYw0197.jpg)
为什么冬天天气寒冷还会出脚汗
有些人冬天脚容易出汗,但汗脚失去热量的速度比干脚快25倍,容易冻伤。当这种所说的这种情况发生时,人的身体保护系统会自动关闭浅层皮肤的循环系统,就会造成对足部的供血不足。而足部供血不足就意味着足部周围的皮肤组织发生坏死的情况,从而导致了足部开裂。入睡则汗出,醒后则汗止。盗汗多为阴虚,阴虚阳亢,阴不阳,津
![天气炎热 心情消耗 多吃白色食物](https://file.bohe.cn/fhfile1/M00/4B/C3/ooYBAGEnTdiAYrjKAAikesKNV8Q613.jpg)
天气炎热 心情消耗 多吃白色食物
中国传统医学强调,养生应该是适暑,夏,夏天以炎热的湿气为主,夏天与五脏的心相对应,气候炎热,出汗,容易伤心,夏天养生要重视养心。注意补水。夏天,无论是口渴还是口渴,都要立即补充水分,有助于降低血液粘度。另外,多喝水也能促进新陈代谢。睡觉前半小时、半夜醒来、早上起床后最好喝白开水。有条件的话,可以多喝
![天气变凉了 六件事暖和了子宫](https://file.bohe.cn/fhfile1/M00/4B/C3/ooYBAGEnTfqATqqdAAfFgs6wqfY815.jpg)
天气变凉了 六件事暖和了子宫
女性子宫怕冷,子宫受寒,每月几天就会受苦。秋天来了,天气变凉了,女性的子宫容易变冷,所以女性们珍惜自己的身体从保护子宫开始。如何保护子宫?以下详细介绍,做以下六件事,使子宫更加温暖健康。1、为怕冷的子宫保温子宫怕冷,要注意保温。在韩国,未婚女性多半会被妈妈拖着去看中医,做暖宫调理,防范“宫寒”。宫寒
![天气转凉 女性要护好脚腕](https://file.bohe.cn/fhfile1/M00/4B/7C/o4YBAGEnTg2Ae_TBAAdowejZioA791.jpg)
天气转凉 女性要护好脚腕
女性大多偏体寒,到了秋冬季节特别容易感到寒冷,但是很多爱美的女性为了美丽,忍受寒冷也必须展和的体型。爱美的女孩小田,不注意脚踝的保温引起了踝关节炎。医生提醒大家,天气凉爽,女性脚踝容易感冒引起疾病,所以女性秋季保健应特别注意保护脚踝,预防踝关节炎。小田是一个爱美时尚的女孩,平时喜欢穿袜子,露出白皙纤
![天气越来越凉爽 女性越来越暖和](https://file.bohe.cn/fhfile1/M00/05/80/oYYBAGEnUPCAdoxfAAg3_LTjsdQ953.jpg)
天气越来越凉爽 女性越来越暖和
天气气温低的季节里,女性经常饱受四肢冰冷的煎熬,较严重时还会影响睡眠质量或诱发其他潜在的疾病。因此,四肢寒冷是困扰许多女性的重要问题,一般来说,四肢寒冷的诱因是个人因素、个人身体功能的差异、运动不足、饮食不均衡、血液循环不良等是主要原因。四肢冰冷的危害《健康报》报道,手脚冰冷,没有人会和癌症联系在一
![天气凉爽时肠胃不好怎么调理?胃不好的人吃什么养胃?](https://file.bohe.cn/fhfile1/M00/4B/82/o4YBAGEnUueAFVCEAAl-drlZou0068.jpg)
天气凉爽时肠胃不好怎么调理?胃不好的人吃什么养胃?
秋季,天气转凉,稍不注意,肠胃疾病蜂拥而至,表现为食欲不振、胃痛、怕冷、发热等。秋季是肠胃疾病高发的时期,要注意避免肠胃疾病的复发和恶化,尤其要注意肠道的保温。除了保暖暖胃肠,还要从饮食方面保护胃肠。不热不冷饮食温度应不热不冷。过热或过冷的食物进入胃肠后,刺激胃肠粘膜,长期容易引起胃肠疾病。热的饭菜
![婴儿秋天气虚多喝粥](https://file.bohe.cn/fhfile1/M00/4A/04/ooYBAGEaMfGAM--RAACgQmUNmB4328.jpg)
婴儿秋天气虚多喝粥
山东大学齐鲁儿童医院中医科顾俊贤主任认为,夏天过后,受营养不足、疾病等因素的影响,儿童身体比较虚弱,夜间容易出现大量汗,可以吃饭烹饪。可以用中药王子参、百合、五味子和其他药一起煎,或者每天晚上睡觉前吃龙骨、牡蛎粉等,滋阴潜阳。通过益气固表,加强身体出汗止汗功能。还可多喝粥类,如红枣莲子粥、冰糖银耳粥
![高温天气如何给孩子补水?](https://file.bohe.cn/fhfile1/M00/04/9F/oYYBAGEba-yAUyb6AACMaOSOJlc593.jpg)
高温天气如何给孩子补水?
读者唐先生:这几天连续高温,孩子整天枯萎,玩具和食物似乎都不感兴趣。我该怎么改善呢?北京东四妇产科医院儿科主治医生付小青:炎热的夏天,婴儿出汗需要及时补充水分。如果父母此时不注意婴儿的饮食和水,婴儿就会脱水。炎热的时候,婴儿体内消耗的水很多。一般来说,4个月内纯母乳喂养的婴儿可以在春夏秋冬不加水,但是如
![湿热天气当心“外阴白斑”](https://file.bohe.cn/fhfile1/M00/4C/06/ooYBAGEofQ-AHSsBAAB_dx5cfVI399.jpg)
湿热天气当心“外阴白斑”
湿热的天气笼罩着羊城,此时也成为女性阴道炎繁殖的好时期。外阴非常痒,久治不愈的同时,外阴皮肤和粘膜的颜色变浅,不是普通的阴道炎,而是必须警惕有癌变风险的外阴白斑。外阴白斑通常多见于更年期妇女,近年来有年轻化的趋势。女性随着年龄增大,局部皮下脂肪减少,营养吸收变差,神经容易表浅地暴露,从而刺激皮肤瘙痒
![秋天气候干燥怎么办?喝五种茶可以美容嫩肤](https://file.bohe.cn/fhfile1/M00/49/E3/ooYBAGEZ3bOAGUP1AAhCh__Ig9c068.jpg)
秋天气候干燥怎么办?喝五种茶可以美容嫩肤
美丽的女性总是有羡慕的好皮肤,秋天气候干燥,想变美的话,就必须做美容护肤的工作。秋天皮肤容易出现各种各样的问题,为了减少秋天皮肤受到的伤害,建议秋天多喝几种花茶。这是美容护肤的秘诀。茶中含有护肤品的天然成分茶可以制作护肤品和美容品,使人气红润,延缓衰老。提取茶叶中的聚苯乙烯物质可以防止紫外线损伤皮肤
![秋天气候干燥怎么办?气候干燥就喝五种茶美容嫩肤](https://file.bohe.cn/fhfile1/M00/4A/EE/o4YBAGEkTJ-ARg13AAbH29lVSuY082.jpg)
秋天气候干燥怎么办?气候干燥就喝五种茶美容嫩肤
美丽的女性总是有羡慕的好皮肤,秋天气候干燥,想变美的话,就必须做美容护肤的工作。秋天皮肤容易出现各种各样的问题,为了减少秋天皮肤受到的伤害,建议秋天多喝几种花茶。这是美容护肤的秘诀。茶含有护肤的天然成分茶可以制作成护肤品和美容品,使人气色红润,延缓衰老。提取茶叶中的多酚类物质可以防止紫外线损伤皮肤,
![手背皮肤粗糙的原因是什么?手背皮肤粗糙是因为天气干燥吗?](https://file.bohe.cn/fhfile1/M00/4A/F2/o4YBAGEkT3iAdnzrAAe6SBnz00k340.jpg)
手背皮肤粗糙的原因是什么?手背皮肤粗糙是因为天气干燥吗?
手背皮肤粗糙是什么原因1、手背皮肤粗糙是缺水皮肤干燥是指皮肤缺水不舒服的现象。其症状主要是皮肤紧致,个别部位干燥脱皮,洗澡后全身发痒。年龄增长、气候变化、睡眠不足、过度疲劳、洗澡水过热、洗涤用品碱性强等都是皮肤干燥的重要原因。预防措施是加强皮肤的日常护理,合理调节饮食结构,多喝水等,多吃水果,调整休