中医教你按摩手指保健身体 中医怎样治疗口臭，老中医告诉你

中医教你按摩手指保健身体

为什么手指关节会疼？有的时候手指关节会莫名疼，或者按压有痛感，这可能是身体疾病在为您敲响警钟。自我小小诊疗一下，看看是什么问题吧。

五指的指尖各有经穴，而且分别与内脏有密切的关系，如果有一个指尖感到特别疼痛时，表示与此经穴相关的内脏有某种毛病。将指甲根的部位捏住然后用力压并转动，从小手指开始，一个一个的做，有没有感到特别疼痛的手指呢？

手指疼痛是什么原因呢？

1、拇指疼痛

拇指中的少商经穴，与肺息息相关。如肺有疾患压这个部位时，会疼的跳起来。

2、食指疼痛

食指上有大肠经上的商阳穴，有便秘现象而压这个手指深感疼痛者，大肠一定有问题。

3、中指疼痛

中指上有一个中冲穴，位于包围心脏的心包经上，因炎热以致心脏受不了时，这里会感到疼痛。

4、无名指疼痛

可能是喉痛或头痛。在无名指的三焦经上有一个关冲穴，感冒发烧时揉此部位即可。

5、小指痛的人

是心脏或小肠有毛病。靠无名指一侧的小指指尖有少冲穴，另一侧有少泽穴。少冲与心脏有密切关系所以心脏病发作时，用力按压小指指尖，可使发作缓和些，少泽是小肠的经穴，小肠情况不佳时，可用力按压此指尖。同时养成揉揉手、脚的习惯，久而久之，必可促进血液循环使内脏尤其是心脏更为健康。

中医中就有明确的记载人的手部有六条经脉，它贯通身体五脏六腑，一个手掌大约有99个穴位，它能明确的反应身体健康状况。

五指按摩对身体的保健作用

按摩拇指可缓解：心脏疾病、过敏性皮炎、脱发、喉咙痛；

按摩食指可缓解：便秘、食欲不振、胃痛、慢性胃炎；

按摩中指可缓解：肝脏疾患、疲劳、食欲旺盛、耳鸣、头晕；

按摩无名指可缓解：感冒、咽喉疼痛、头痛、尿频、汗多、宫寒；

按摩小指可缓解：肩痛、腰痛、月经不调、视疲劳、肥胖、失眠。

按摩这些穴位不仅可以有效的缓解身体的疾病，对身体同时还能起到养生保健的效果。那么，该如何按摩手指呢？

手指按摩5种方式

1、双手十指交叉，互相用力活动手腕1—2分钟，并在夹紧指间的情况下，用力拔伸，反复进行10—20次。

2、用右手拇指、食指分别捏住左手每一手指，捻动指间关节并摇转之，然后以左手拇、食指分别捏住右手手指，捻动指间关节并摇转，如此交替轮换重复3—5遍。

3、将双手的拳头握紧，接着缓慢的将手指逐一松开，尽量的向后伸直，将手指与手面呈现扇形样。

4、用一只手用力拉另一只手的每一个手指，两手相互交替地拉。

5、模仿弹钢琴的动作或打字的动作，手腕放松，五指松开，上下甩动。

按摩手指占用时间并不多，看电脑或者坐着休息时，给自己的手指按摩一下吧。

中医怎样治疗口臭，老中医告诉你

中医治疗口臭的方法介绍!口臭是一种生活中常见的病症，严重影响着患者朋友的正常工作和生活，所以一旦患病就要及时的治疗，那么下面我们就来了解一下中医治疗口臭的方法介绍!

中医治疗口臭的方法介绍!

中医认为治疗口臭应以清肺胃之热、润大肠之燥为原则。验方可用竹叶石膏汤:生石膏、芦根各30克，生地、金银花各12克，竹叶、麦冬、法夏、连翘、桔梗各9克，甘草3克，清水五碗半煎取一碗温服，服药期间少吃虾、蟹、笋、蛋、花生等易发物及其它肥腻、难消化食物。

胃肠燥热较厉害，腹部胀满，可用麻子仁丸加枇杷叶清肺汤饮:火麻仁30克，枇杷叶、桑白皮、黄柏、枳实、厚朴、白芍、北杏、知母、麦冬各9克，大黄(后下)6克，黄连、甘草各4.5克，清水六碗煎取一碗温服。便秘甚者，可酌加番泻叶4.5克，以加强通便作用。

慢性鼻炎或鼻窦炎而致口气腥臭者:辛夷花、苍耳子、苏叶、枳实、厚朴、鱼腥草各9～12克，甘草、薄荷叶(后下)各4.5克，水煎内服。

饮食疗方:用土银花、土茵陈、土牛膝各9克，紫苏叶4.5克，鸡蛋一只，冰糖少许，煲糖水食用，或咀嚼茶叶，对除口臭亦有一定作用。

中医治疗糖尿病有优势 用药不宜过猛

中医是如何治疗糖尿病的呢？有很多糖友，尤其是老年人都会比较倾向于通过中医来治疗糖尿病。虽然中医治疗糖尿病会有一定的优势，但是服用中药也不可过猛。下面就来一起来看看中医是如何治疗糖尿病的吧。

中医治疗糖尿病的药物

黄芪：主要作用为补气。一种理论认为，气虚是糖尿病的主要病因，因此治疗的关键就在于益气补气。此外，现代医学也证明，黄芪多糖具有双向调节血糖的作用。

丹参：集活血、行血、凉血、养血作用为一身，可以化瘀、通络。丹参中含有多种丹参酮，可以明显改善糖代谢，具有降低血糖和血压的作用。

赤芍：是清热、凉血、散瘀的佳品。现代药理学证明它具有改善胰岛素抵抗，降低血糖、血脂等多方面的作用。

枸杞子：中医文献记载枸杞能补肾养肝。可用于肝肾阴虚之消渴等。近年来的研究还表明，枸杞具有很好的降血糖作用。

黄连：性苦寒，以清热作用为主，能够用于有内热症状的糖尿病患者。生地黄：滋阴清热，能够平稳降糖。

山药：有益肾气功效，可以补气、消渴。

茯苓：有镇静、保肝、降糖、抑菌等作用。

那么，中医治疗糖尿病的优势都有哪些呢？

中医治疗糖尿病的优势

中药多为动植物有机体，成分接近人类的食物，较化学合成的西药毒副作用小，使用比较安全，一般不会严重损伤内脏，对肝肾等严重并发症治疗基本无禁忌（不是绝对的）。

中医中药治疗糖尿病的方法和方剂十分丰富，对新药开发和糖尿病的治疗提供了较多的选择余地。

中药可以增强体质，提高人体抗病能力，扶正祛邪，巩固长期疗效。

许多中草药含有丰富的微量元素锌、铬等，还含有丰富的植物纤维，对控制血糖有确切的作用。

最后，还要告诉大家的就是服用中药治疗糖尿病不宜过猛。

中药治疗糖尿病不宜过猛

一些糖友觉得降糖药物有副作用，所以吃的时候往往会有一些顾虑，但是对中药就会放心的使用，觉得没有副作用很安全。但其实到现在为止还没有哪种中药被证实有明确的降糖作用。如果某一种复方中药对糖尿病降糖效果很好，往往其中混杂了西药成分。因此，在使用中医中药的过程中千万不可盲目，一定要在专业医生的指导下使用。

无论选择哪种治疗糖尿病的方法，必须是适合自己的哦。