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较近老是感冒是怎么回事啊

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较近老是感冒是怎么回事啊

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林燕
林燕 山东第一医科大学附属皮肤病医院 副主任医师
你应当属于容易感冒,且体质比较差,免疫力很低,健康原动力不足的人,多数会在别人没感冒的时候你就先病了。对于容易感冒的人最重要的是预防工作,关键是要大幅提高健康原动力,增加机体免疫力和抗病防病治病能力。感冒其实只要想办法流汗就行。比如说喝热茶吧,别太浓。还可以喝生姜汤。宜排便,牛奶,稀饭,米汤,新鲜蔬菜和水果。多喝喝白开水。常喝白开水,不但能确保人体的需要有,还可起些利尿排毒,消除体内废物的功效。

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