想要子宫肌瘤尽快恢复,饮食是非常关键的,首先应该多吃些新鲜的蔬菜、水果、五谷杂粮,之所以要多吃蔬菜、水果和五谷杂粮,主要是为了补充维生素、矿物质和微量元素,帮助提高免疫力,蔬菜我们一般建议选择一些温和性平的,比如像香菇、菠菜、山药、西红柿、芦笋等等,消炎同时有利于体内激素平衡,水果里,橙子、甘蔗、葡萄、山楂、苹果等,都是不错的,可以辅助改善病情,还可以补充铁质,五谷杂粮的话尽量选择营养比较全面的,比如玉米、红豆、绿豆、小米、高粱米、薏米,以免营养不良从而加重病情,与此同时,还要注意不要吃一些激素含量高的食物,如如桂圆、红枣、阿胶、蜂王浆等,患者还要注意养成良好的饮食习惯,同时如果病情加重,一定要及时就医治疗。