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经期不能吃什么
提问时间:2023-01-14 14:17
|
1人回答
|
69次阅读
经期不能吃什么
经期
问题描述:
经期不能吃什么
全部回答
共
1
条回答
潘周辉
郑州大学第三附属医院
副主任医师
回答时间:2023-01-14 14:36
经期不能吃的食物如下:1.生冷的食物。生冷的食物容易引起盆腔血管的收缩,造成经血量过少,甚至突然停止。从中医角度来讲,经期吃生冷、寒凉的食物或受风寒,容易造成气滞血瘀,进而会诱发痛经。2.经期经量多的人需要禁食辛辣刺激性食物。刺激性食物,可能会造成血管扩张,引起经量增多,所以建议以清淡易消化、吸收的食物为主。3.尽量避免烟酒。如果不注意避免不良的刺激,可能会诱发痛经或月经紊乱。4.建议尽量避免西瓜等偏寒性的水果。
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