身体虚弱，吃什么东西好呢？

提问时间：2022-09-28 13:12 | 1人回答 | 64次阅读

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身体虚弱，吃什么东西好呢？

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李子蕙南京市中西医结合医院副主任医师回答时间：2022-09-28 13:27

患者身体比较虚弱，这种情况患者日常饮食中多吃一些营养丰富的食物，比如患者可以吃一些枸杞，山药，海参，燕窝，阿胶，大枣，这些食物对于身体虚弱都有一定的调理改善，左右期间一定要谨记辛辣刺激性食物，忌烟忌酒，不要熬夜，保证充足睡眠，饮食一定要清淡。

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