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连续头痛好几天怎么回事

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连续头痛好几天怎么回事

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谢江强
谢江强 瑞安市妇幼保健院 副主任医师
连续头痛好几天,可能是由于情绪因素、睡眠质量差,以及身体患有某种特殊性的疾病导致。具体情况如下:1.情绪因素。如果情绪长期处于压抑、过度紧张或短时间内情绪波动比较大的情况,会造成脑部的供血和供氧不足,诱发头痛现象。2.睡眠质量差。如果患者睡眠质量不好、睡眠比较差,可能是由于睡觉时环境过于吵、光线过亮、室内的温度过高或过低,影响了睡眠质量,使大脑没有得到充分的休息,造成脑血管的收缩和舒张功能的障碍,从而引发头痛。3.患有某种特殊性疾病。如果患者本身患有高血压、脑炎、脑出血或脑梗死等疾病,会出现异常的颅内压增高的现象,进而引起持续性头痛。如果头痛持续时间比较长,建议到医院进行相关检查,明确原因,对症处理。

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睡不着觉、头痛,应首先明确睡不着觉的诱因,根据诱因对症处理,才能从根本上解决睡不着觉、头痛的问题。引起睡不着觉、头痛的原因,常见于以下几点:第一,由于工作压力过大、情绪紧张、焦虑或者是生活作息没有规律,都可导致睡不着觉、头痛。针对这种情况,应注意释放内心的压力,调节自己的情绪,保持心情舒畅。同时,注意规律作息、早睡早起,通过一段时间调理,可使症状逐渐改善。第二,也可能为高血压所引起,由于血压控制不稳,致使血压升高,对脑膜造成刺激,也可引起睡不着觉、头痛。应注意及时测量血压,如果确实存在高血压,应及时服用降压药物,利于缓解睡不着觉、头痛的情况。

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