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俯卧撑和开合跳适合孩子吗？

提问时间：2022-05-22 17:09 | 1人回答 | 79次阅读

问题描述：

俯卧撑和开合跳适合孩子吗？

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共1条回答

李峰临汾市人民医院副主任医师回答时间：2022-05-22 17:13

小孩子也可以做俯卧撑锻炼和开合跳运动锻炼。可以练习孩子的胳膊以及胸背部的肌肉，同时还可以锻炼孩子的胸廓发育，对孩子的生长发育也是有帮助的。但是在刚开始做运动的时候，一定要注意做好拉伸运动。

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如果长期运动的话，有可能会造成腿部的肌肉比较明显发达的这种特点的这种情况下那么是存在比较健康的这种身体状态的，一般的情况下是不需要通过一些药物的方式来进行治疗的。尤其是男性如果存在腿部有肌肉的话，更显出阳刚之美的，所以说不建议做相关具体治疗的。

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