高血压能吃核桃吗

提问时间：2022-11-27 17:41 | 1人回答 | 34次阅读

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高血压能吃核桃吗

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李峰临汾市人民医院副主任医师回答时间：2022-11-27 17:55

高血压是可以吃核桃的。因为核桃是很好坚果，对大脑都有很好的保健作用，核桃中也含有大量的维生素，能够为自身提供营养物质，经常吃核桃也能让头发变黑。高血压的人吃一些核桃，能够预防动脉硬化。同时，要保持良好的生活习惯，低盐低脂饮食，在医生的指导下服用降压药。

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