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11个月的宝宝感冒咳嗽怎么办?

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11个月的宝宝感冒咳嗽怎么办?

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张楠
张楠 济南市中心医院 主任医师
可能会是因为孩子的抵抗力比较薄弱,遭到了外在的病毒细菌的渗入,再次发生了身体的一连串的变动,多留意防寒,及时适当的多寡衣物,给孩子多吃许多新鲜的水果蔬菜,全面科学的营养膳食,也有利于孩子的抵抗力的大幅提高,让孩子多喝水,也可以服食许多糖浆。必须强调声明多喝温开水,不能吃刺激性食物,多吃新鲜蔬菜和水果。

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想要增强机体的免疫力应该是从生活的方方面面做起。第一,要定时接种疫苗,比如说流感疫苗、肺炎疫苗都可以预防上呼吸道方面的疾病。而且对于免疫力则会有一定的改善。第二,在饮食方面不挑食不偏食,注意营养的合理搭配,另外季节变换时一定要及时增减衣物。第三,卧室一定要通风、开窗才行,室内的空气要保证流通。第四,平常一定要注意休息还应该重视运动,而且有氧运动每天应该在半个小时以上,这样才能达到改善免疫力的作用。

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