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如何降低心脏病风险

提问时间：2022-12-04 19:59 | 1人回答 | 57次阅读

心脏病心脏

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如何降低心脏病风险

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李峰临汾市人民医院副主任医师回答时间：2022-12-04 20:18

降低心脏病的风险，第一，要评估风险。第二，危险因素进行良好的控制。首先，评估危险因素方面，就是造成心脏病的已知风险情况要进行排查。包括年龄、吸烟、家族史，还有血糖、血压、血脂增高，还有缺少运动的生活习惯，精神压力大等因素。这些危险因素越多，风险就越高。所以，对于预防来讲，控制好每一个危险因素，可以降低风险。把所有目前已知的危险因素进行严格的防控，同时保持良好的生活习惯，健康合理的饮食、愉快的心情、适当的运动，都是保持健康的重要因素。

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