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女人月经期间可以吃西瓜吗?
提问时间:2022-06-20 16:23
|
1人回答
|
89次阅读
月经期间可以吃
月经期间可以
月经期间
问题描述:
女人月经期能吃西瓜吗
全部回答
共
1
条回答
李芸
临汾市人民医院
主任医师
回答时间:2022-06-20 16:28
是在月经期不建议过多地吃西瓜,因为西瓜属于寒凉性的食物,在月经期过量食用可能会对月经经造成一定的影响。西瓜营养价值丰富,还有比较多的糖分以及水分,月经期食用可以给机体迅速提供能量,并提供足量的水分,有利于月经期维持血容量的稳定。月经期的饮食要注意清淡,避免辛辣刺激,寒凉的食物,注意饮食结构多样化,营养均衡。
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