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便秘吃什么维生素好

提问时间：2023-04-03 12:41 | 1人回答 | 80次阅读

便秘吃什么维生素便秘

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便秘吃什么维生素好

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王青临汾市人民医院主任医师回答时间：2023-04-03 12:57

便秘通常可以吃一些富含维生素C的食物，比如草莓和猕猴桃以及西瓜，同时也可以吃柠檬，能够补充身体所需要的维生素，而且也可以缓解便秘的症状。引起便秘可能是不良的饮食习惯所导致的，如果建议特别的干燥饮水不足，也有可能会出现便秘的情况。对于便秘的情况比较严重，可以服用益生菌的药物进行调理，能够缓解便秘的症状。

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