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桂圆加枸杞泡茶对眼好吗

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桂圆加枸杞泡茶对眼好吗

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邸立君
邸立君 临汾市人民医院 副主任医师
枸杞具有滋阴补肾、明目的功效,枸杞富含胡萝卜素、维生素e、维生素d、磷脂、硒等,如果经常食用,它可以改善视力,中医认为肝脏与眼睛相连,所有能保护肝脏的食物都有明目的功效。平时,如果你想提高视力,你可以多吃一些菊花,菊花富含维生素A,对眼睛有益。

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