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生活中如何预防颈椎病？

提问时间：2022-07-11 14:43 | 1人回答 | 61次阅读

如何预防颈椎病预防颈椎病颈椎病

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生活中如何预防颈椎病？

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魏碧荷

魏碧荷临汾市人民医院主任医师回答时间：2022-07-11 14:58

在日常生活中，要避免颈椎病，要养成良好的，健康的生活方式，避免长时间低头九力或者久坐睡觉，不要睡过高的枕头，可以多对颈椎进行按摩，促进局部的血液循环，多进行室外的活动。

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