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男人吃鱼胶有什么好处?

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男性吃鱼胶有哪些好处?体现在哪些方面呢?

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江城子
江城子 首都医科大学宣武医院 副主任医师
吃鱼胶可以补充优质蛋白质,适当的吃鱼胶,具有止血补血、补肾益精的功效。鱼胶中含有人体所需要的氨基酸,对于男性来说,可以保护男性前列腺健康。鱼胶里面含有大量的维生素e和胶原蛋白,可以改善了血液循环,预防动脉硬化的发生。鱼胶里面含有的胶原蛋白,能够让男性皮肤变得更加的光滑而且有弹性。

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