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长期熬夜导致黑眼圈，怎样才能消除？

提问时间：2022-05-28 05:43 | 1人回答 | 79次阅读

黑眼圈熬夜眼圈

问题描述：

长期熬夜导致黑眼圈，怎么才能消？以后保证睡眠四五个小时，黑眼圈能自己消吗？

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共1条回答

魏碧荷

魏碧荷临汾市人民医院主任医师回答时间：2022-05-28 05:47

你好。根据你的描述来看，18岁年龄，四五个小时的睡眠对于大部分人来说都是不够的。建议6、7个小时左右，醒后无头晕，思维较清晰为最佳时间。同时可适当热敷。如果充分休息还不能减轻，以后可做黄金微针这些改善局部循环。病情分析：根据你的描述，你的情况主要还是自己注意休息吧，不要紧的。指导意见：一般按时休息后，慢慢的就会恢复正常了，所以不用担心的，放心就行。希望能给你帮助。

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