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睡眠障碍是什么原因引起的

提问时间：2022-10-19 20:54 | 1人回答 | 54次阅读

睡眠障碍睡眠

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睡眠障碍是什么原因引起的

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共1条回答

李子曙

李子曙马鞍山市人民医院副主任医师回答时间：2022-10-19 21:05

睡眠障碍的原因非常多，有生理的原因，也有病理的原因。生理方面的原因造成睡眠的障碍，比如倒时差，午睡时间过长，用脑过度疲劳，想事想的太多等等。可以经过生理的调整，劳逸结合、锻炼身体、按时睡眠，以及其他的调节的方法，可以很快效果。病理性的通常与脑部疾病、全身性疾病，以及恶性疾病的干扰等有关。要及时的就诊。诊断清楚，找到病理的原因，找到原因以后，对因治疗，这才是最根本的治疗。再加上对症的综合治疗，药物的治疗、理疗、中医中药的调节等等，才能收到临床上好的效果

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如果神经衰弱不是特别严重，通常不建议采用药物治疗，因为药物都具有一定的毒副作用，而且容易产生依赖性，可以通过中医理疗，如针灸、推拿等方式放松筋骨、改善睡眠。药物治疗主要是通过营养神经的药物，如谷维素，可调节植物神经紊乱，辅助治疗失眠，中成药如安神补脑液、清脑复神液等也可以有助于调理睡眠，同时也可以服用抗焦虑药，比如黛力新，也有良好的效果。神经衰弱导致睡眠质量不好，可以通过药物和非药物两种方式对症处理。

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