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女性如何预防月经不调

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女性如何预防月经不调

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李峰
李峰 临汾市人民医院 副主任医师
女性想预防月经不调,那尽量的少吃垃圾食品,注意保持生活规律,适当体育活动,保持心情愉快,尽量少吃药物或者是。寒凉刺激生冷的食物。注意保持月经期小腹部的保暖。

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