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奶水不足的原因有哪些

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奶水不足的原因有哪些

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李峰
李峰 临汾市人民医院 副主任医师
奶水不足比较常见的原因有自身体质比较差,营养不良,或者有贫血等情况导致,或者是情绪过度焦虑紧张也会导致。如果晚上休息不好,睡眠不足,也会影响泌乳。如果有乳腺管堵塞也会容易导致乳腺炎,乳汁分泌不足。建议产妇在平时生活上要注意保持心态的放松,保证充足的睡眠,要多喝有营养的汤水。可以每天热敷按摩乳房,让宝宝多吸允都是可以刺激产奶的。

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