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感冒可不可以喝骨头汤

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感冒可不可以喝骨头汤

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王卫
王卫 中日友好医院 副主任医师
感冒可以喝骨头汤的。感冒也叫急性上呼吸道感染,是包括鼻腔、咽或喉部急性炎症的总称。多数是由病毒感染引起,包括鼻病毒、腺病毒、流感和副流感病毒,另有20%~30%的上感由细菌引起。恰当配搭日常饮食中的营养,降低免疫力。建议可以多吃许多含有蛋白质、糖份、脂肪、矿物质、维他命的食物降低免疫力。感冒了就多喝许多水,多吃新鲜的蔬菜水果,不要忽冷忽热。

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感冒后出现鼻子疼痛的情况,一般考虑是细菌,病毒感染或上火导致的急性鼻腔炎症。可以服用清热解毒的药物,比如双黄连颗粒,银黄颗粒等。保持鼻腔通气,可以局部涂抹红霉素软膏或香油,防止发生鼻粘膜出血糜烂的情况。不要挖鼻子,以免损伤鼻粘膜,加重症状。多喝水,清淡饮食,多吃含维生素c高的新鲜水果,忌烟忌酒,不要食用辛辣刺激性的食物。

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