睡不着躺着也算休息吗？

提问时间：2022-04-07 22:15 | 1人回答 | 84次阅读

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睡不着躺着也算休息吗？

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李芸临汾市人民医院主任医师回答时间：2022-04-07 22:17

，，我认为，可以初步考虑为较强的性格特点所致。这可能是由于你的个人成长经历，让你内心有着较强的敏感多疑的性格特点，使你对自己晚上睡眠质量问题内心容易给予过分的担心和关注，因为现实原因让你一直没有得到有效的解决，使你内心容易产生过分的紧张、焦虑等负面情绪，从而容易产生你所叙述的感觉或症状。

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推荐产后抑郁症是什么症状？ 2024-04-27 18:22

孕妇供应以后如果出现产后抑郁症是需要有根据具体的表现出及时对症救治控制，产后抑郁症是有可能如果出现精神不好，烦躁不安等等症状，是心理因素引来的刺激性反映症状，是需要有根据具体的表现出实施交流交流看一看是比较好的，必要时是需要有使用调节神经功能的药物救治控制一段时间。

神经内科 小孩有癫痫睡不着怎么办

小孩有癫痫睡不着，可以通过一般治疗、药物治疗、手术治疗等方式进行改善。建议家长及时带小孩到医院就诊，并在医生指导下选择合适的治疗方式。1、一般治疗：如果小孩癫痫发作时，出现身体抽搐的情况，此时可以将小孩的衣领和腰带解开，避免影响呼吸。同时，还需要注意安抚小孩的情绪，避免过度紧张，以免导致病情加重；2、

#小孩 #癫痫 #睡不着

2024-04-24

心理健康科 醒了睡不着是抑郁症前兆吗

醒了睡不着可能是抑郁症前兆，也有可能是环境因素、精神压力大等原因导致的。一、是如果患者在睡觉之前喝了咖啡或者浓茶等刺激性饮品，可能会使大脑神经处于兴奋状态，从而出现醒了睡不着的情况。此时属于正常的生理现象，并不需要特殊治疗，在日常生活中要避免喝刺激性的饮品。如果长期受到应激事件的影响，比如亲人去世、

#睡不着 #抑郁 #抑郁症

2024-04-20

神经内科 孩子鼻炎，经常睡不着觉

孩子鼻炎，经常睡不着觉可能是由于鼻塞、鼻痒等不适症状导致的。建议家长及时带孩子到医院就诊，在医生指导下进行针对性治疗。一、原因1.鼻塞：如果孩子的病情比较严重，可能会出现持续性鼻塞的情况，从而影响正常的呼吸，甚至会出现张口呼吸的现象，所以会经常睡不着觉。2.鼻痒：如果患者的病情得不到有效控制，还会诱发过

#鼻炎 #睡不着

2024-04-19

心理健康科 抑郁症睡不着觉吃什么药好

抑郁症患者出现失眠症状时，可以遵医嘱服用镇静催眠类药物、抗抑郁类药物、抗精神病类药物等进行治疗。建议在医生指导下用药，避免自行盲目服药。一、镇静催眠类药物1.苯二氮?类：如劳拉西泮片、阿普唑仑片等，此类药物具有中枢性肌肉松弛作用，可缩短入睡时间，延长睡眠持续时间；2.巴比妥类：如艾司唑仑片、氯硝西泮片等，

#抑郁 #抑郁症 #睡不着 #吃什么药

2024-04-17

耳鼻喉科 中耳炎疼得睡不着如何止痛

如果出现疼痛难忍的情况，可以采取一般治疗、药物治疗等方法进行缓解。若症状持续不能改善或加重，则建议及时就医，在医生指导下选择合适的治疗方法。1、一般治疗：患者应避免用力擤鼻涕和咳嗽，并且要保持外耳道清洁干燥，防止感染扩散到其他部位。还应注意饮食清淡，多吃新鲜蔬菜水果以及高蛋白食物补充营养；2、药物治疗

#中耳炎 #睡不着

2024-04-10

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