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吃海参一天一个可以吗
提问时间:2024-07-07 10:31
|
1人回答
|
63次阅读
问题描述:
吃海参一天一个可以吗
全部回答
共
1
条回答
王卫
中日友好医院
副主任医师
回答时间:2024-07-07 10:33
海参每天吃一个是可以的。海参具有比较好的作用,比如可以增强记忆力,美容养颜,还能够提高免疫力,能够调节脂质代谢等。但也需要根据具体情况具体分析,对于成年人来说,一天最多吃一两个海参,大约一个中等大小的海参,对于青少年和老年人每三四天吃一次。
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