傅姁妮
中日友好医院
主任医师
女性不孕不育，在饮食上要以温补为主，适当的多吃一些羊肉，大枣，鸡蛋，狗肉等食物，有条件的也可以吃胎盘汤，加强骨盆肌肉的锻炼，据研究数据，女性的妇科疾病与骨盆肌肉的功能有一定的关系，可以在排练或者卧床时减气收缩尿道直肠以及括约肌，然后放松能够持之以恒，使盆肌肌肉加强。女性有不孕不孕的情况，在饮食上少吃生冷辛辣刺激性的食物，多吃些瘦肉，牛奶，鸡蛋，动物肝脏等高蛋白有营养的食物，最好及时去医院检查一下，看引起腹痛排卵异常的原因，根据病因对症调理一段时间对症。平时放松心情，不要给自己太大的压力，多试试在排卵期前后进行同房，增大受孕几率。
