傅姁妮
中日友好医院
主任医师
女性不孕不育,在饮食上要以温补为主,适当的多吃一些羊肉,大枣,鸡蛋,狗肉等食物,有条件的也可以吃胎盘汤,加强骨盆肌肉的锻炼,据研究数据,女性的妇科疾病与骨盆肌肉的功能有一定的关系,可以在排练或者卧床时减气收缩尿道直肠以及括约肌,然后放松能够持之以恒,使盆肌肌肉加强。女性有不孕不孕的情况,在饮食上少吃生冷辛辣刺激性的食物,多吃些瘦肉,牛奶,鸡蛋,动物肝脏等高蛋白有营养的食物,最好及时去医院检查一下,看引起腹痛排卵异常的原因,根据病因对症调理一段时间对症。平时放松心情,不要给自己太大的压力,多试试在排卵期前后进行同房,增大受孕几率。