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感冒可以吃什么蔬菜

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感冒可以吃什么蔬菜

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张玲
张玲 河南省肿瘤医院 主任医师
在感冒的情况下,建议在平时要注意自身的保暖,避免着凉,另外要尽量多食用一些新鲜的蔬菜和水果以及优质的高蛋白食物,像蔬菜的话,尽量多食用一些含维生素E和维生素比较高的食物,比如像胡萝卜西红柿。白菜等。另外症状较为严重时,则需要进行相应的药物调节。

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妈妈发烧了,老是觉着小孩不乖,总觉着是不是您传染给她了,偶尔她会打嗝。应当还没有发烧!寒战是一种正常的身理现象,偶尔打一两寒战是正常的,可以起些清理呼吸道的效用!妈妈发烧期间留意带上口罩,尤其是喂奶时!!留意仔细观察孩子的一般情况--吃奶,深度睡眠,大小便,以及精神状况,如果吃奶少,搞不清楚原因的哭啼,厌食等精神异常要当心宝宝如何发烧生病了!!当然再次发生鼻塞,流涕,咳时一定知晓是发烧了!留意宝宝衣着,多喂水,留意仔细观察!!祝宝宝健康成长!!

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