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之前因为生气连续性失眠，现在不生气了，

提问时间：2022-04-10 12:19 | 1人回答 | 60次阅读

问题描述：

之前因为生气连续性失眠，现在不生气了，

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李峰临汾市人民医院副主任医师回答时间：2022-04-10 12:23

假如病患常发怒，这样就会造成神经系统，没有方法调整好自己的形态来选择睡觉，这个现象就会重要作用到病患睡觉质量。因此提议肯定要维持心情舒畅，按时调整好自己的心态。

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婴幼儿深度睡眠质量不好，可能会与宝宝体内缺少微量元素关系，如钙、锌。也可能会是宝宝身上有不适感，多留意仔细观察宝宝身体，看如何有问题，除了可能会是环境对宝宝的干扰。针对您说的宝宝的症状，多留意仔细观察是必不可少的。一般宝宝睡前，要吃饱喝足，保持良好的歇息环境，仔细观察宝宝衣服如何有不适。也可以到医院做几下仔细检查。期望以上的解惑会对您有所帮助。以上是对"婴儿的食量和睡眠不足"这个问题的建议，期望对您有帮助，祝您健康!

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