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偏头痛有哪些缓解方式

提问时间：2022-12-29 22:20 | 1人回答 | 34次阅读

偏头痛头痛缓解

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偏头痛有哪些缓解方式

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李峰临汾市人民医院副主任医师回答时间：2022-12-29 22:38

一般头痛发作时可采取自我按摩方法来缓解。可选取印堂穴、百会穴和太阳穴。部分偏头痛发作的病人往往还有鼻咽部不适，可加上迎香穴。在日常保健当中可选取肝经、足厥部位进行保健按摩。目的是通过疏肝理气而减少偏头痛的发生。在选取上述穴位，患者在自我按摩时需要选安静的环境，光线不要太强烈，最好能够斜躺或者是完全平躺下来，用自己的大拇指旋转相关的穴位，以较轻的力度采取顺时针的方向进行揉压，每个穴位按压三到五分钟，切记手法过重。因为非专业的按摩如果手法过重可能会造成不良后果。

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