张楠
济南市中心医院
主任医师
关节炎在疾病发作及恢复期间不要吃高热量、高脂肪以及高嘌呤的食物，比如不要吃海鲜、牛肉、狗肉、豆制品、动物内脏等，因为这些食物有可能会导致尿酸盐沉积在关节部位，引起病情的加重。不要吃生冷的水果，比如不要吃梨子、西瓜，这些食物会影响关节的血液循环、湿气淤积，也会导致病情的加重。不要吃辛辣、生冷、油腻、刺激性的食物，比如不要吃大蒜、辣椒、生姜、洋葱等。尽量选择容易消化吸收和富含优质蛋白的食物，比如可以吃奶制品、鸡肉、鱼、排骨，减少关节的活动量，注意防寒保暖，减少烟酒的刺激。
