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孩子体质差易感冒怎么办

提问时间：2024-03-17 06:40 | 1人回答 | 59次阅读

感冒怎么办体质感冒

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孩子体质差易感冒怎么办

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范芸北京医院主任医师回答时间：2024-03-17 06:57

孩子体质差易感冒可以注意以下几点：1.可能是缺锌导致的，人体缺锌会导致免疫力低下，孩子会出现易感冒的情况。可以适当地给孩子补锌，提升孩子自身免疫力，从而预防感冒。2.需要均衡饮食，每天摄入的肉类，蛋类、乳类以及各种富含维生素的瓜果蔬菜，需要做到饮食平衡，避免出现营养过剩和营养不良的情况。3.可以在流感易发阶段，给孩子注射流感疫苗，使体内出现抗体，从而预防感冒。

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如果预防工作感冒，首先要消化营养，多吃含维生素和蛋白质高的食物，多喝水，多吃水果蔬菜，不吃辛辣刺激性食物，留意防寒保暖，防止受寒，如果再次出现感冒症状需要有积极救治，醋有一定杀菌的效用，平时要增强体育锻炼，增强机体抵抗力，预防工作感冒。必须强调声明多吃一些清热的食物，若是得到医生确认在进行一些简单食疗补充，平时也要多加强体育锻炼。

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