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吃什么能瘦腿？

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瘦腿
问题描述：
吃什么才能把小腿减下啦

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李峰
李峰 临汾市人民医院 副主任医师
如果觉得小腿的脂肪太多，可以通过营养的结构来适当调理，平时多补充低脂肪、低热量、促消化的食物，比如菠萝，番茄，柚子，橘子，椰菜，豆角，芥菜等等。尽量少吃膨化食品和油脂食物、高热量的食物，尤其是火锅、炸鸡、油条、薯片。要是经常吃这些食物，脂肪容易反弹。
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