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气郁气血虚弱严重可以出去散步吗

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气郁气血虚弱严重可以出去散步吗

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王强
王强 山东省立医院 副主任医师
根据患者的描述情况,属于是气血不足。患者可以口服一些中药生脉饮,或者安神补心丸进行缓解。患者可以适当的出去晒晒太阳,散散步,多做有氧运动,增强身体免疫力。患者平时一定要忌烟忌酒,不要熬夜,保证充足的睡眠,饮食一定要以清淡饮食为主,不要吃过于肥腻的食物,禁忌辛辣刺激性食物。

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