牛皮癣患者跑步选择什么时间好

提问时间：2022-06-08 15:31 | 1人回答 | 86次阅读

牛皮癣癣

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我是牛皮癣患者，已经治疗半年了皮肤也没有好转的迹象，朋友说跑步可以恢复皮肤光泽，长牛皮癣的地方也会慢慢好转，牛皮癣患者跑步选择什么时间好？

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刘二云天津医科大学总医院副主任医师回答时间：2022-06-08 15:46

建议在早上的公园里面跑步，空气新鲜，环境不喧闹，牛皮癣患者的身体素质比较差，需要多锻炼。跑步能锻炼人的心脏，增加机体的最大摄氧量，增强人体的活动能力，促进新陈代谢，控制体重，同时跑步还能锻炼神经、血管，预防高血压病。好处多多。

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