李芸
临汾市人民医院
主任医师
睡眠瘫痪症一般不会死人，死亡的风险很小，如果症状比较轻，发作次数少，可以通过放松心情，转移注意力，适当的运动来解决，如果发作比较频繁以及严重影响生活，需要积极配合医生进行相关治疗。睡眠瘫痪症一般不会造成生命危险，但是由于睡眠瘫痪的过程是比较难受，发作的时候人是清醒的，会伴随焦虑，呼吸困难甚至濒临死亡的感觉。睡眠瘫痪症的患者平时要注意保持心情的舒畅，不要压力太大，在生活上尽量做到起居有度，有规律，不要熬夜，饮食上要有节有度，不要暴饮暴食，形成正常的饮食习惯，可以通过中医，中药进行调理，也可以使用针灸，推拿，按摩的方式来改善机体。
