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手指甲无半月痕如何调理?

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手指甲无半月痕如何调理?

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王晓彦
王晓彦 首都医科大学附属北京天坛医院 主任医师
指甲根部,的月牙形,白色的部分,称半月痕,俗称健康圈,是人体精力是否充沛,身体是否健康的一个标志。平时要多锻炼,增强体质,提高身体抗病能力,保证充足的睡眠,不要熬夜,平时多补充优质蛋白,注意营养均衡,多喝水,多吃新鲜的蔬菜水果。

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