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身高生长缓慢没有变化

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我三年前150三年后152,不知道为什么长得好慢

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李靖宸
李靖宸 宁夏医科大学总医院 副主任医师
人的身高一般到了一定的年龄就会。生长缓慢或者停止生长。要想长高,平时注意多运动,像跑步打篮球,还要注意增加营养,补充优质蛋白,吃些瘦肉,鸡蛋,牛奶,豆制品等,避免熬夜,保持足够的睡眠,还要注意调整心态,不能紧张焦虑。

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如果长期运动的话,有可能会造成腿部的肌肉比较明显发达的这种特点的这种情况下那么是存在比较健康的这种身体状态的,一般的情况下是不需要通过一些药物的方式来进行治疗的。尤其是男性如果存在腿部有肌肉的话,更显出阳刚之美的,所以说不建议做相关具体治疗的。