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用脑过度脱发怎么办

提问时间：2024-07-15 18:09 | 1人回答 | 80次阅读

脱发怎么办脱发

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用脑过度脱发怎么办

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颜克强

颜克强山东大学齐鲁医院副主任医师回答时间：2024-07-15 18:11

用脑过度发生脱发应该保持规律的生活习惯，避免熬夜，做到早睡早起，需要保持每日睡眠八小时以上。头发中医讲叫血余，肾主发出现上述症状，需要系统治疗才能更好的缓解，避免过度劳累，需要保持每日睡眠八小时以上，多吃黑色食物如黑米，黑芝麻，猪肝，何首乌，黑木耳等。

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