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腿酸是怎么回事，有时还会感觉双腿无力，这是什么原因？

提问时间：2022-05-25 14:43 | 1人回答 | 39次阅读

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腿酸是怎么回事，有时还会感觉双腿无力，这是什么原因？

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李峰临汾市人民医院副主任医师回答时间：2022-05-25 14:44

20多岁的年轻人很可能是亚健康的身体状况，而不是疾病。一般称为虚弱，主要与日常生活和休息饮食不良有关。建议注意规律的生活和休息，健康饮食，养成良好的生活方式，提高身体素质。合理饮食，均衡饮食，补充维生素和营养，每天适当锻炼，确保充足的睡眠，不熬夜，禁止吸烟、饮酒、咖啡、浓茶等。

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