夏长军
河南中医学院一附院
主任医师
流产后可以喝鲫鱼汤，排骨汤，乌鸡汤。这些都是属于温补性的，对您身体的恢复非常有帮助。流产后建议您吃一些易消化的食物，多吃一些清淡的。在流产之后患者要补充水分，减少水分蒸发量，患者还应该多补充自身的维生素，多吃新鲜蔬菜，水果，当然喝鲫鱼汤也是很有益处的。平时要增加营养，增强体质，保持良好的心理状态，也可以喝一些补气养血的补汤，能够起到很好的滋补作用。而且要注意多卧床休息，平时饮食营养均衡搭配。多卧床休息，不要干体力重活。平常多闭目养神。这样对您的身体和眼睛，都非常好。
