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用夜交藤填充枕头能防失眠吗
提问时间:2024-07-15 09:54
|
1人回答
|
32次阅读
失眠
问题描述:
用夜交藤填充枕头能防失眠吗
全部回答
共
1
条回答
支修益
首都医科大学宣武医院
主任医师
回答时间:2024-07-15 09:56
用夜交藤填充枕头能防失眠,但是效果不是很好,如果出现失眠的症状,在平时可以用夜交藤泡水喝,或者是吃一些夜交藤,能够治疗失眠,同时还可以改善睡眠质量差的症状。或者可以有些其他的中药采用来填充枕头,能够很好的预防失眠。出现失眠的症状,还可以用其他的方法来改善,可以在晚上睡觉前喝一杯热牛奶或者用热水泡脚。
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